我还记得那天晚上，我的心情像被浸泡在冰水中一样冷。刚刚结束的一次尝试，结果却是如此的令人沮丧。中途疲软，这个问题已经困扰我很久了。每次都充满期待地开始，却总是以失败告终。我的自信心已经被打击得千疮百孔，甚至开始怀疑自己的能力。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。医生很友善，仔细地听完了我的描述后，开始询问我的生活习惯和性生活情况。我告诉他我有长期的手淫史，几乎每天都有，且频率很高。医生点了点头，表示这可能是导致我中途疲软的主要原因之一。

他建议我戒掉手淫的习惯，至少减少到每周一次，并且要加强锻炼，特别是深蹲运动。同时，他也提醒我要注意休息，避免熬夜和久坐。这些看似简单的改变，实际上对改善我的情况有着重要的作用。

我开始按照医生的建议去做，逐渐减少手淫的频率，并且每天坚持做深蹲和其他一些锻炼。几个月后，我惊喜地发现自己的情况有了明显的改善。中途疲软的现象越来越少，性生活也变得更加顺畅和满意。

我非常感谢京东互联网医院的医生，正是他的专业指导和耐心解答，帮助我走出了困境。现在，我已经完全恢复了自信，重新找回了生活的乐趣。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！