当前位置:

京东健康

我想问问这个代餐产品能不能减肥?

我想问问这个代餐产品能不能减肥?

我从小就胖,家里人总是说我是“肉包子”,可我自己却不太在意。直到有一天,我在网上看到一个代餐产品的广告,声称可以快速减肥。我心动了,毕竟谁不想拥有一个苗条的身材呢?

我开始在网上搜索相关信息,发现很多人都在讨论这个产品的效果。其中一位用户分享了自己的成功经验,称用了这个代餐产品后,体重下降了十几斤。我被深深吸引了,决定也试一试。

我在京东互联网医院上预约了一个中医内科的医生,曹医生。我们通过视频通话进行了咨询。曹医生问了我很多问题,包括身高体重、饮食习惯和运动情况等等。我告诉她我平时加班多,饮食不规律,运动也只是每天慢跑半小时。曹医生听完后,语重心长地告诉我:“减肥不是一朝一夕的事情,需要从根本上改变生活习惯。”

我有些失望,心想:“难道这个代餐产品真的没用?”曹医生似乎看出了我的心思,继续说:“这个代餐产品确实可以起到一定的减肥作用,但效果因人而异。关键还是在于你自己的努力。”

我点了点头,心中暗下决心:我一定要改变自己的生活方式,配合这个代餐产品,争取早日瘦下来!曹医生也给了我一些具体的建议,例如定时就餐、不吃零食、多运动等等。我认真地记下了这些话,决定从现在开始,好好地照顾自己的身体。

在结束咨询之前,曹医生还给了我一个复诊二维码,告诉我如果有任何问题,可以随时找她复诊。我感激地接受了这个二维码,心中充满了对未来的期待。

现在,我已经开始使用这个代餐产品,并且按照曹医生的建议,改变了自己的生活方式。虽然还没有看到明显的效果,但我相信,只要我坚持下去,总有一天,我会拥有一个健康、苗条的身材!

脾虚肥胖的调理与减肥 常见症状 脾虚肥胖的常见症状包括体重增加、肚子变大、食欲不振、容易疲劳等。易感人群主要是长期饮食不规律、缺乏运动的人群。 推荐科室 中医内科或营养科 调理要点 1. 定时就餐,不吃零食,多运动,减肥没有捷径。 2. 合理使用代餐产品,配合药物和健康管理师的指导,发挥最大作用。 3. 增加消耗,减少摄入,通过调整饮食和运动习惯来控制体重。 4. 如果有慢性疾病或药物过敏史,应在医生的指导下进行减肥调理。 5. 保持良好的心态,避免因减肥失败而产生负面情绪,影响健康。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 左肾上腺结节29mm,怎么办?

我从未想过,自己会成为一个需要面对生命威胁的人。直到那天,我在医院的检查报告上看到“左肾上腺区结节灶,直径29mm”的字样,我的世界瞬间崩塌了。 我记得当时的我,手足无措,心跳加速,仿佛整个世界都在嘲笑我。医生告诉我,这种情况一般需要手术治疗。我不知道该怎么办,感觉自己被推向了一个无底深渊。 在接下来的几天里,我尝试了各种方法来缓解自己的焦虑。有时候,我会在网上搜索各种关于肾上腺结节的信息,希望能找到一些安慰;有时候,我会去找朋友倾诉,希望他们能给我一些支持和建议。但是,无论我做什么,我的心情总是无法平静下来。 直到有一天,我在京东互联网医院上找到了一个医生。他听完了我的情况后,告诉我说:“这种情况,一般是需要手术治疗的。”我知道这不是我想听到的答案,但是我也知道这是最真实的答案。医生还告诉我,我的左胸刺痛可能与肾上腺结节没有明显关系,可能存在肋软骨炎等问题,建议我去咨询一下胸科。 我按照医生的建议去做了胸部CT,结果显示没有异常。医生说,目前肾上腺方面需要进一步检查,主要是皮质醇等。虽然我还没有完全接受这个事实,但是我知道我必须面对它。 在这个过程中,我学到了很多东西。首先,我学会了如何面对恐惧和不确定性。其次,我也明白了健康的重要性。最后,我也感受到了医生和家人的关心和支持,这让我感到非常温暖和感激。 现在,我已经做好了手术的准备。我知道这将是一个漫长而艰难的过程,但是我也知道我不能放弃。因为我还有很多事情要做,还有很多人需要我。所以,我会坚持下去,直到我战胜这个病魔。 如果你也遇到了类似的情况,我想告诉你,不要害怕,勇敢面对。同时,也要记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。最后,感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业和关心让我在这个困难的时刻找到了希望和支持。

医者荣耀

3 人阅读
查看详情

文章 尿液泡沫多是不是肾脏有问题?

我从小就有一个习惯,每次上厕所都会盯着水池里的尿液,观察它的颜色、气味和泡沫。也许是因为我家有个医生,所以我对自己的身体状况总是格外关注。最近,我发现自己的尿液泡沫比以前多了,心里开始有些担忧。于是,我决定去京东互联网医院咨询一下。 我选择了图文问诊,很快就和一位医生取得了联系。医生问我这个症状出现多久了,我说一直都有,只是最近感觉泡沫更多了。医生又问我有没有其他不适,我说没有,只是偶尔会有一点尿频。医生建议我去医院做一个尿常规检查,排除肾脏问题的可能性。 我告诉医生我之前做过尿常规,结果显示一切正常。医生说那就没事了,尿常规好的就说明肾脏没有问题。可我还是不放心,毕竟网上有很多人说尿液泡沫多可能是肾虚湿气重的表现。我向医生请教,医生解释说,尿液泡沫多并不一定是肾脏问题,可能是饮食习惯、水分摄入等因素引起的。只要尿常规检查正常,就不用过于担心。 我问医生是否需要吃药,医生说不需要,肾脏问题在尿常规检查中会有反应的。医生建议我定期复查,保持良好的生活习惯,多喝水,少吃辛辣刺激性食物。听了医生的建议,我放下了心中的大石头,决定按照医生的建议去做。 在等待体检报告的过程中,我开始反思自己的生活方式。是不是我平时的饮食习惯不太好?是不是我缺乏运动?我决定从现在开始,改变自己的生活方式,多锻炼身体,少吃垃圾食品,多喝水。希望通过这些改变,我的身体状况能有所改善。 最后,我想说的是,健康无小事,遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院的医生们都很专业,能够给我们提供及时有效的帮助。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

生命之光传递者

30 人阅读
查看详情

文章 心脏一阵阵突然疼痛,可能是熬夜引起的?

我从来没有想过,自己会成为一个需要关注心脏健康的人。直到那一天,我的心脏开始一阵阵地疼痛,像是一只无形的手在挤压着它。起初,我以为这只是因为我最近熬夜太多,或者是工作压力太大。但是,随着时间的推移,这种疼痛变得越来越频繁,越来越强烈。 我开始感到恐惧,担心自己可能患上了某种严重的疾病。于是,我决定去看医生。经过一番检查,医生告诉我,我的心脏没有什么大问题,但是建议我做一个心电图,以排除心脏病的可能性。 我听从了医生的建议,去做了心电图。结果显示,我的心脏确实存在一些问题,需要进一步的检查和治疗。听到这个消息,我感到非常沮丧和无助。然而,医生安慰我说,早期发现和治疗是非常重要的,可以避免更严重的后果。 在接下来的几个月里,我接受了各种治疗,包括药物治疗和生活方式的改变。医生建议我少熬夜,少生气,多休息,多运动。起初,我觉得这些改变很难适应,但随着时间的推移,我逐渐习惯了新的生活方式,并且开始感受到身体的变化。 现在,我的心脏已经不再疼痛了,我也变得更加关注自己的健康。每当我想起那段经历,我都会感激医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅治愈了我的身体,也教会了我如何更好地照顾自己。 如果你也遇到了类似的问题,我想告诉你,千万不要忽视自己的健康。及早寻求专业的医疗帮助,改变不良的生活习惯,都是非常重要的。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

生命之光传递者

6 人阅读
查看详情

文章 桑叶茶适合谁?有哪些人群不能喝?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛所有的烦恼都被吹散了。然而,我的心情却并非如此。最近,我总是感到疲惫不堪,食欲不振,甚至连最喜欢的美食也提不起兴趣。我的朋友们都说我可能是脾虚了,建议我去看看中医。于是,我决定试试桑叶茶,听说它对脾虚有很好的调理作用。 在京东互联网医院上,我找到了医生**,他是一位经验丰富的中医师。我向他描述了自己的症状,并询问是否适合喝桑叶茶。医生**耐心地听完了我的问题,然后告诉我:“桑叶茶虽然有很多好处,但并不是所有人都适合喝。比如,肠胃不好、寒性体质或者处于经期、妊娠期的妇女就不太适合。” 我有些担心,因为我不确定自己是否属于寒性体质。医生**解释道:“寒性体质的人通常怕冷,手脚容易冰凉,容易感冒等。”我想了想,好像我确实有这些症状。于是,我问医生**:“那我能不能喝桑叶茶呢?”医生**笑了笑,说:“如果你不是在经期或妊娠期,其他时间都可以喝。” 我松了一口气,决定试试看。医生**还告诉我,桑叶茶不仅可以调理脾虚,还有助于降血压、清热解毒等功效。听起来真的很不错!我立即下单购买了桑叶茶,并开始每天早上泡一杯喝。 几天后,我发现自己的食欲有所恢复,精神状态也好了很多。更重要的是,我不再感到那么疲惫了。看来,桑叶茶真的对我有帮助!我再次联系了医生**,向他反馈了我的情况,并询问是否有其他需要注意的地方。医生**说:“如果你有冠心病,也可以喝桑叶茶,但要注意控制量。” 我非常感谢医生**的建议和指导。他的专业知识和耐心解答让我对中医有了更深的理解和信任。现在,我已经把桑叶茶作为日常生活的一部分,希望它能继续帮助我保持健康。 如果你也想尝试桑叶茶,记得先了解自己的体质和健康状况,避免不必要的风险。同时,京东互联网医院的在线问诊服务也非常方便和实用,值得一试! 最后,我想说,健康无小事,及时就医和科学养生都是非常重要的。希望大家都能关注自己的健康,做出正确的选择。祝大家身体健康,生活幸福!

健康百科

11 人阅读
查看详情

文章 喝蛋白粉能让人变胖吗?

我从小就是一个偏瘦的孩子,家人总是担心我的健康问题。长大后,为了增强体质,我开始尝试各种方法,包括喝蛋白粉。起初,我对此持怀疑态度,毕竟网上有很多关于蛋白粉的负面评论。但是,我的好友小李却坚持认为蛋白粉对他非常有效。于是,我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。 在与医生**的交流中,我表达了我的疑虑:喝蛋白粉是否真的有用?医生**耐心地解释说,蛋白粉可以帮助补充人体所需的蛋白质,尤其是对于那些通过正常饮食难以摄入足够蛋白质的人来说,蛋白粉是一个不错的选择。然而,他也强调了,蛋白粉并非万能的,需要结合合理的饮食和适当的运动才能发挥最大的效果。 我问医生**,每天都需要喝蛋白粉吗?他回答说,可以每天喝,但也要根据自己的身体状况和需求来调整。接着,我又问了一些关于蛋白粉的使用方法和注意事项,医生**都一一作了解答。 在咨询结束后,我决定尝试喝蛋白粉。起初,我并没有感觉到明显的变化,甚至有些失望。但是,医生**曾经说过,增肌是一个长期的过程,需要耐心和坚持。于是,我继续喝蛋白粉,并且开始注意自己的饮食和运动。一个月后,我惊喜地发现,自己的体重和体型都有了明显的改善! 我再次联系了医生**,向他分享了我的喜悦和感激之情。他笑着说,变化不一定是你想象的那么明显,但只要有变化就不错啦!我深深地感谢医生**的专业指导和鼓励,也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。现在,我已经成为一个蛋白粉的忠实粉丝,并且会向身边的朋友推荐这个有效的增肌方法。 如果你也在寻找增肌的方法,不妨试试蛋白粉吧!记得在使用前咨询专业的医生,并结合合理的饮食和适当的运动,相信你也能看到明显的变化。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

医疗科普小站

35 人阅读
查看详情
相关问诊

37岁患者,医生指导下使用片仔癀,想了解用药注意事项和是否可以饮酒。

就诊科室:药剂科

总交流次数:48

医生建议:对于急慢性病毒性肝炎、痈疽疔疮等炎症,在医生指导下使用片仔癀是安全的。请注意清淡饮食,避免辛辣、油腻食物,避免过度劳累。同时,孕妇禁用。在用药期间,建议避免饮酒,以免影响药效或引起不良反应。

查看详情

男性,35岁,皮肤红肿、疼痛,担心健康,寻求用药建议。

就诊科室:药剂科

总交流次数:46

医生建议:根据症状,可能是急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮等炎症引起的。建议使用中药治疗,遵循医嘱用药,排除过敏及用药禁忌后使用。同时,保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累,多吃新鲜蔬菜和水果,适当进行体育锻炼。如有任何不适,应及时就诊。

查看详情

我想了解热毒血瘀所致疾病的治疗方法和用药问题,尤其是片仔癀的正确用法和用药时间。

就诊科室:药剂科

总交流次数:33

医生建议:对于急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮热毒血瘀所致的疾病,治疗应以清热解毒、凉血化瘀、消肿止痛为主要方向。用药时,应根据具体情况来定,包括年龄、体重和病情等因素。同时,生活中也需要注意保持良好的作息习惯、饮食清淡、心情愉快等。请务必在医生的指导下进行用药和治疗。

查看详情

我有糖尿病、冠心病和脂肪肝,想知道这个中药是否适合我?

就诊科室:药剂科

总交流次数:14

医生建议:如果您有急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮跌打损伤等症状,且经医生评估后认为适合使用该中药,遵循医嘱进行用药。同时,注意保持良好的生活习惯,合理饮食,适当运动,定期复查,以维持病情的稳定。

查看详情

35岁男性,疑似肝炎,想了解中药治疗急慢性病毒性肝炎、痈疽疔疮、无名肿毒、跌打损伤及各种炎症的方法。

就诊科室:药剂科

总交流次数:0

医生建议:对于急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮无名肿毒跌打损伤及各种炎症等疾病,中药可以作为辅助治疗手段,主要是通过清热解毒、凉血化瘀、消肿止痛等方式来改善症状。同时,需要注意生活习惯的调整,避免过度劳累和不良饮食习惯。请在医生的指导下使用中药,并遵循医嘱进行治疗。

查看详情
快速问医生
推荐医生
宋斌

主任医师

感染内科

三甲
武汉科技大学附属天佑医院
咳嗽(12例) 风热感冒(6例)
专业擅长:肺炎,肺气肿、慢性咳嗽、感冒、禽流感、感染性发热、变应性咳嗽、哮喘、支气管炎、鼻塞,流涕,扁桃体炎、急慢性咽炎等呼吸道疾病的诊治和鉴别诊断。病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪肝、自身免疫性肝炎、药物性肝炎等。各类型结核病(肺结核病、淋巴结结核、肠结核、骨结核、胸/腰椎椎体结核、结核性脑膜炎、结核性胸膜炎、结核性腹膜炎、结核性心包炎、肺外结核病、耐药肺结核病、潜伏结核感染)的诊治。擅长艾滋病、水痘、百日咳等传染病的诊治和预防;擅长新冠及后续康复治疗指导;擅长呼吸道危急重症的诊断和治疗。对呼吸道三大危重症:咯血、肺栓塞、气胸的鉴别诊治有丰富的临床经验。擅长感染性发热,鼻塞,流涕,扁桃体炎、急慢性咽炎等上呼吸道疾病的诊治;擅长诊治支气管炎,肺炎等引起的咳嗽,咳痰,喘息等病症。擅长急性呼吸窘迫综合征、急性呼衰、慢性呼衰、呼吸机相关性肺炎、含铁血黄素肺炎、肺泡蛋白沉着症、失眠的诊治。擅长运用和调控呼吸机治疗各型呼吸功能受损性疾病,以及睡眠呼吸暂停综合征的鉴别诊治。
好评率:100% 接诊量:1617
罗明洲

副主任医师

感染内科

襄阳市襄州区人民医院
艾滋病(7例) 支原体感染(4例)
专业擅长:擅长艾滋病阻断及恐艾心理疏导、乙肝、丙肝、脂肪肝、肝硬化、肝腹水、肝癌、血吸虫、HPV感染、梅毒、结核病、流感、支原体衣原体感染、水痘、手足口病、新冠及后遗症、登革热、破伤风疫苗接种等感染性疾病和不明原因发热的诊疗工作。各种检查化验结果解读!各种疫苗接种咨询!
好评率:99% 接诊量:3067
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(29例) 胃肠炎(8例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:9466
健康小工具