我从小就胖,家里人总是说我是“肉包子”,可我自己却不太在意。直到有一天,我在网上看到一个代餐产品的广告,声称可以快速减肥。我心动了,毕竟谁不想拥有一个苗条的身材呢?
我开始在网上搜索相关信息,发现很多人都在讨论这个产品的效果。其中一位用户分享了自己的成功经验,称用了这个代餐产品后,体重下降了十几斤。我被深深吸引了,决定也试一试。
我在京东互联网医院上预约了一个中医内科的医生,曹医生。我们通过视频通话进行了咨询。曹医生问了我很多问题,包括身高体重、饮食习惯和运动情况等等。我告诉她我平时加班多,饮食不规律,运动也只是每天慢跑半小时。曹医生听完后,语重心长地告诉我:“减肥不是一朝一夕的事情,需要从根本上改变生活习惯。”
我有些失望,心想:“难道这个代餐产品真的没用?”曹医生似乎看出了我的心思,继续说:“这个代餐产品确实可以起到一定的减肥作用,但效果因人而异。关键还是在于你自己的努力。”
我点了点头,心中暗下决心:我一定要改变自己的生活方式,配合这个代餐产品,争取早日瘦下来!曹医生也给了我一些具体的建议,例如定时就餐、不吃零食、多运动等等。我认真地记下了这些话,决定从现在开始,好好地照顾自己的身体。
在结束咨询之前,曹医生还给了我一个复诊二维码,告诉我如果有任何问题,可以随时找她复诊。我感激地接受了这个二维码,心中充满了对未来的期待。
现在,我已经开始使用这个代餐产品,并且按照曹医生的建议,改变了自己的生活方式。虽然还没有看到明显的效果,但我相信,只要我坚持下去,总有一天,我会拥有一个健康、苗条的身材!
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