我还记得那个夜晚，宝宝翻来覆去，哼唧不止，像是在和某种无形的力量抗争。作为一名新手妈妈，我感到无助和恐惧。我们一家人都被这突如其来的情况吓坏了。宝宝才一岁三个月大，晚上九点多就睡了，但到了十二点左右，他总是醒来，翻滚着，发出不满的哼声。有时候拍拍他就能继续睡，但更多时候他需要喝奶才能安静下来。这种情况已经持续了一周多了，我开始担心宝宝的健康问题。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是联系了京东互联网医院的儿科医生。医生问了很多问题，包括宝宝的睡眠习惯、饮食情况和大便情况。我告诉她，宝宝最近大便次数有些多，形状偶尔像拉肚子，醒来时脾气很大。医生建议我上传宝宝最近大便的照片，但我没有拍摄过。医生也问了宝宝的肚子是否硬，我说我没有注意过，答应第二天再看一下。

医生分析说，宝宝的情况可能是腹部不适引起的。她建议我调整宝宝的生理时钟，延迟睡觉的时间，尽量让宝宝白天少睡，晚上等到困的时候再睡。同时，她也提醒我不要让宝宝养成奶睡的习惯。医生还教了我一些安抚宝宝的方法，例如检查宝宝是否肚子饿、尿布湿或是撒娇；若非以上原因，可拍拍孩子进行安抚；若宝宝哭闹时肚子鼓鼓的，拍的时候有“砰砰”的声音，可能是胀气，借着按摩宝宝的肚子以消除胀气。

我感谢医生的建议，并决定按照她的指示去做。第二天，我注意观察宝宝的肚子，发现它确实有些硬。于是我开始调整宝宝的作息时间，尽量让他白天少睡，晚上等到困的时候再睡。同时，我也开始注意宝宝的饮食，尽量让他规律地吃饭，避免过度依赖奶瓶。经过一段时间的调整，宝宝的睡眠质量明显改善，晚上不再频繁醒来，哼唧声也少了很多。

这次经历让我深刻体会到，作为父母，我们需要时刻关注孩子的健康状况，并及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院的儿科医生给了我很大的帮助，我非常感激他们的专业知识和耐心解答。希望我的经历能够帮助到其他有相似困扰的父母们。