我从小就是一个皮肤敏感的人，稍微不注意就容易长痘。尤其是下巴，总是反复长出一颗颗红肿的痘痘，弄得我心情很差。最近，我的月经也开始不规律了，经常来两次，或者推迟好几天才来。听说月经不调和下巴长痘有关系，我就想找个医生咨询一下。

我在京东互联网医院上找到了一个皮肤科医生，向他描述了我的情况。医生问我月经的情况，听说我上个月来了两次月经，医生说这可能和下巴长痘有关。医生解释说，月经不调可能是内分泌失调的表现，而内分泌失调又是下巴长痘的一个重要原因。医生还说，除了内分泌失调，饮食、清洁不到位、熬夜等因素也可能导致下巴长痘。

医生建议我先调整生活习惯，避免诱发因素。同时，医生开了一些药给我，包括甲硝唑片口服和阿达帕林凝胶外用。医生说这两种药可以帮助我控制痘痘的发展。医生还建议我去妇产科检查一下月经不调的原因，可能需要调整一下荷尔蒙水平。

我按照医生的建议，开始了治疗。每天早晚用阿达帕林凝胶涂抹下巴，口服甲硝唑片。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免吃辛辣刺激的食物，保持良好的作息习惯。经过一段时间的治疗，我的下巴长痘的情况明显改善了，月经也开始变得规律起来。

我很感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业知识和耐心指导。通过这次经历，我也意识到了健康的重要性，决定以后要更加注重自己的身体健康。大家也要注意身体，遇到问题及时就医哦！