我从小就是一个体寒的人，夏天也会手脚发凉。最近几个月，我的月经总是推迟，甚至需要喝红糖姜水才能来。起初，我并没有太在意，毕竟我听说过很多人都有月经不调的问题。但是，随着时间的推移，这个问题变得越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

我决定去看医生，希望能够找到解决办法。医生问了我很多问题，包括我的月经周期、性生活频率等等。最后，他建议我做一些检查，包括B超和性激素检查，以确定月经推迟的原因。

检查结果显示，我的内分泌系统存在一些问题，可能是由于压力大、精神因素或者环境改变引起的。医生告诉我，需要调整生活习惯，减少压力，并且可能需要服用一些药物来调节内分泌系统。

我开始按照医生的建议去做，调整自己的生活方式，尽量减少压力。同时，我也开始服用医生开的药物。几个月后，我的月经周期逐渐恢复正常，不再需要喝红糖姜水才能来。

这次经历让我意识到，身体健康是最重要的。我们不能忽视身体发出的信号，应该及时寻求专业的医疗帮助。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的心态和健康的生活方式。

如果你也有类似的问题，建议你及时去看医生，进行相关检查和治疗。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！