我叫李明，今年28岁，平时身体还算健康。可最近一段时间，每天早上只要吃了东西，就会拉肚子。刚开始我没太在意，想着可能是吃坏了肚子，过几天就好了。可这情况持续了快一个月了，我开始有些担心了。

我决定去看医生，听说京东互联网医院的在线问诊很方便，就在上面预约了一个内科医生。医生很耐心地询问了我的症状，包括大便次数、是否有腹痛等等。通过一系列的问诊，医生初步判断我可能患有肠易激综合征。

医生给我开了两种药，一种是马来酸曲美布汀片，用于调节消化道动力；另一种是美常安枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊，用于改善肠道菌群。医生还给了我一些建议，包括规律作息、清淡饮食、避免油腻辛辣等食物，忌过多甜食，忌过饱饮食，少吃生冷食物，少吃海鲜，火锅类的食物，忌烟酒，忌浓茶咖啡，不喝饮料，喝温热水，注意保暖。

我按照医生的建议，开始调整自己的生活习惯。每天早上起床后，我会先喝一杯温水，然后再吃早饭。中午和晚上也尽量吃清淡易消化的食物，避免吃太多油腻辛辣的东西。同时，我也开始注意自己的作息，保证每天有足够的睡眠时间。

经过一周的调整和服药，我的症状明显减轻了。早上不再拉肚子，腹痛也消失了。我很高兴，也很感激医生的帮助。在线问诊真的很方便，省去了很多时间和精力。如果有需要的话，我还会选择京东互联网医院的服务。

最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。希望大家都能关注自己的身体健康，保持良好的生活习惯，远离疾病的困扰。