我从小就是一个好奇心旺盛的孩子，总是对新鲜事物充满了探索欲。随着年龄的增长，这种好奇心开始转向了性方面。初中时，我第一次接触到色情内容，自此便开始了频繁的手淫行为。起初，我并没有意识到这会对我的身体造成影响，直到我发现自己的硬度时间越来越短，射精也变得异常快。

我开始感到恐慌和无助，担心自己会因此失去性能力。于是，我决定寻求专业的帮助。我在网上搜索了“肾虚早泄的治疗方法”，并找到了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了我的医生。

医生非常耐心地听我描述了我的症状，并详细解释了手淫过度可能引起的生理和心理问题。然后，他给我开了一份处方，并指导我如何正确服用药物。同时，他还建议我规律的性生活，避免间隔太久，并教我如何通过按压阴茎根部和提肛运动来延缓高潮时间，降低大脑兴奋度。

我按照医生的建议进行了治疗和锻炼，慢慢地，我发现自己的情况有所改善。我的硬度时间变长了，射精也变得更加可控。更重要的是，我开始理解到，性健康不仅仅是生理问题，还与心理和生活习惯密切相关。

在这个过程中，我也学到了很多关于性健康的知识。比如，提肛运动不仅可以帮助控制射精，还可以增强性功能和改善前列腺健康。同时，我也意识到，规律的性生活不仅对身体有益，还能增进夫妻之间的感情和信任。

现在，我已经完全恢复了正常的性功能，并且对自己的身体和性健康有了更深入的了解。我非常感谢我的医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅治愈了我的身体，也教会了我如何更好地照顾自己和我的伴侣。

如果你也遇到了类似的问题，不要害羞或恐慌，及时寻求专业的帮助是最重要的。同时，也要注意自己的生活习惯和心理状态，保持良好的性健康是每个人都应该关注的重要问题。最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！