我从小就有一个习惯，喜欢用手指抓挠头皮。妈妈总是说我这样会把头发抓掉，但我控制不住。直到有一天，我发现自己的头皮上出现了大片红斑，头屑也变得异常多，甚至有些疼痒。我开始担心，难道我真的把头发抓掉了？

我决定去看医生。医生问我多久了，我说已经有好几个月了。医生又问我有没有什么不舒服，我说头屑较多，有一点瘙痒疼痛。医生问我是否就诊过，我说没有。然后医生问我是不是烫染头发以后出现的，我说不是的。医生又问我出油很多吗，我说没有。医生说可能是银屑病或真菌感染，建议我去医院做进一步检查。

我听了医生的建议，去医院做了检查。结果显示我确实是真菌感染。医生给我开了二硫化硒洗剂，并告诉我要注意头皮的清洁和保湿。同时，医生也提醒我不要再用手指抓挠头皮，以免加重病情。

我按照医生的建议进行治疗，慢慢地，我的头皮恢复了正常。现在，我再也不会用手指抓挠头皮了。这个经历让我明白了一个道理：健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，我也想提醒大家，如果有类似的问题，千万不要忽视，及时寻求专业的医疗帮助是最明智的选择。

在这里，我要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在最短的时间内找到了问题的根源，并得到了有效的治疗。京东互联网医院真的很靠谱！

最后，我想问问大家，你们有类似的经历吗？欢迎分享！