我叫李明，今年35岁，身高180cm，体重90kg。从小我就有打鼾的习惯，家人和朋友都说我睡觉时像一只猪一样。但我从来没当回事，直到有一天，我被自己的呼吸暂停吓了一跳。

那天晚上，我突然从梦中惊醒，感觉自己快要窒息了。我的心跳加速，汗水浸湿了衣衫。我试图深呼吸，但似乎无法吸入足够的氧气。这种恐惧感让我彻夜难眠，第二天我决定去看医生。

医生告诉我，我有睡眠呼吸暂停综合征（OSA），这是一种常见的睡眠障碍，会导致呼吸暂停和打鼾。医生建议我使用呼吸机来改善我的睡眠质量。我听从了医生的建议，购买了一台单水平呼吸机，并按照说明书进行设置。

然而，事情并没有像我想象的那样顺利。即使戴着呼吸机，我仍然会被憋醒。有时候我甚至感觉呼吸不过来，非常不舒服。我开始怀疑自己是否设置了呼吸机的参数，或者是呼吸机本身有问题。

我决定再次咨询医生。医生问我是否按照说明书设置了呼吸机，我回答说是的。医生建议我联系客服，检查一下是否有设置错误。我照做了，客服告诉我我的设置是正确的，但可能需要一些时间来适应呼吸机的使用。

我继续使用呼吸机，慢慢地我开始适应它的工作方式。现在，我每晚都能安心入睡，不再被憋醒。我的家人也注意到我打鼾的频率和强度都有所减少。虽然一开始我对呼吸机的使用有些困惑和不适应，但现在我已经离不开它了。

如果你也被睡眠呼吸暂停综合征困扰，不要犹豫，去看医生吧。使用呼吸机可能需要一些时间来适应，但它真的可以改善你的睡眠质量。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！