我从小就有一个习惯，喜欢用手指缝夹东西。小时候是玩具，长大后是文件夹、笔记本，甚至是手机。这个习惯已经伴随我多年，直到有一天，我发现自己的手指缝变黑了，摸起来还很粗糙。

起初，我并没有太在意，毕竟我从来没有听说过手指缝变黑会有什么大问题。然而，随着时间的推移，这种情况越来越明显，甚至开始影响我的日常生活。每次我要夹东西时，都会感到一阵不适，仿佛手指缝在抗议我的行为。

我开始寻找解决办法，翻阅了大量的健康书籍和网站，甚至尝试了一些民间偏方。但是，所有的努力都没有带来任何改善。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试在线问诊。

我选择了全科医生**，他非常耐心地听完了我的描述，并详细询问了我的症状和生活习惯。通过我们的交流，他初步判断我可能是皮肤色素沉着，建议我使用尿素维E乳膏进行外用治疗，并给出了一些生活建议，例如避免局部皮肤摩擦、保持皮肤湿润等。

我按照医生的建议进行了治疗，并且注意了生活中的细节。几个星期后，我惊喜地发现，手指缝的颜色和质地都有了明显的改善。更重要的是，我也意识到了自己的不良习惯，开始逐渐改变它。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗帮助。现在，我已经完全恢复了正常，手指缝也回到了原来的状态。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家注意身体健康，遇到问题及时就医哦！