我从小就有一个习惯，总是喜欢吃辣的东西。无论是火锅还是麻辣烫，总能让我胃口大开。可惜，这个习惯也给我带来了麻烦。最近，我总是感觉胸口下方有些不适，像有东西堵着一样。起初，我并没有太在意，认为可能是吃得太多或者消化不良。然而，随着时间的推移，这种不适感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我决定去医院做个检查。医生给我做了胃镜，结果显示我长了一个胃息肉。听到这个消息，我心中一惊。虽然我对医学知识了解不多，但我知道息肉可能会转化为癌症。于是，我开始担心起来，总是想着这个问题，甚至影响到了我的睡眠。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院。出于好奇和希望，我决定在这里咨询一下专业的医生。很快，我就和一位内科医生进行了在线交流。医生问了我很多问题，包括息肉的大小、是否有不适的症状等等。通过我们的对话，我了解到息肉的性质需要通过病理检查才能确定，不能仅凭肉眼判断。医生建议我择期手术取下息肉，并送病理检查。

虽然我对手术有些恐惧，但我也知道这是必要的。医生还告诉我，胃病的治疗不仅仅依靠手术，还需要注意日常的饮食和生活习惯。比如，少食多餐，忌辛辣刺激饮食，忌浓茶咖啡，忌过多甜食，忌过饱饮食，少吃生冷食物，少吃海鲜、鱼，火锅类的食物，喝温热水，不喝饮料，戒烟酒，保持好心情等等。这些都对恢复健康非常重要。

通过这次经历，我深刻地认识到健康的重要性。我们不能只关注眼前的享受，而忽视了长远的健康。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗咨询。希望我的经历能够提醒大家，关注自己的健康，及时就医，避免小病变成大病。最后，我想说一句：健康无小事，京东互联网医院很靠谱！