我从小就有一个习惯，躺在床上看书或玩手机。可最近，这个习惯却变成了我的噩梦。每次一躺下，胃部就开始隐隐作痛，像有一只小手在里面抓挠。起初，我以为是吃错了东西，或者是工作压力太大导致的。但是，随着时间的推移，这种不适感越来越频繁，越来越强烈。

我开始担心起来，难道我得了什么大病？于是，我决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就得到了专业的医疗建议。医生问了我很多问题，包括疼痛的位置、持续时间、是否伴随其他症状等等。最后，他告诉我可能是胃肠功能紊乱引起的，并且建议我不要过分关注这个问题，转移注意力，放松心情。

我听从了医生的建议，开始尝试各种方法来缓解不适感。比如，听音乐、做深呼吸、用热毛巾敷胃等等。这些方法虽然不能完全消除疼痛，但至少可以让它变得不那么明显。同时，我也开始注意自己的饮食习惯，尽量避免吃辛辣、油腻的食物，多吃一些易消化的东西。

经过一段时间的调整和治疗，我的胃部不适感逐渐减轻了。现在，我已经可以安心地躺在床上看书或玩手机了。回想起来，这次经历让我更加珍惜自己的健康，也让我意识到，很多时候，我们的身体问题并不是大病，而是生活习惯和心态的问题。所以，希望大家都能像我一样，关注自己的身体，及时就医，保持良好的生活习惯和心态。

最后，我想说的是，京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便和实用。通过这个平台，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了很多时间和精力。如果你也有类似的问题，建议你也试试看。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！