我还记得那天晚上，我的宝贝女儿小雨（化名）躺在床上，眼睛睁得大大的，怎么也睡不着。她的小手紧紧抓住我的衣角，仿佛在说：“妈妈，我害怕。”

小雨才7个月大，按理说应该是睡得香香的。但是她总是夜里醒来，哭闹不止。最长的一次，她只睡了3个小时。作为一个新手妈妈，我感到非常焦虑和无助。我开始担心她是不是生病了，或者缺乏某种营养素。

我决定带小雨去看医生。我们来到了京东互联网医院，通过在线问诊，遇到了儿科主任医生李医生。李医生非常耐心地听完了我的描述，然后问了一些问题，包括小雨的身高体重、是否缺乏维生素D或钙等。

我告诉李医生，小雨的身高71.5厘米，体重10千克，6个月检查不缺乏维生素D或钙。李医生又问了小雨的睡眠情况，是否有枕秃和多汗等症状。我回答说小雨睡觉不踏实，有枕秃和多汗现象。李医生说，这可能是缺钙的表现，建议我们给小雨补充葡萄糖酸钙口服液，并且每天让她多晒太阳，以帮助钙的吸收。

我问李医生，小雨每天吃几顿辅食，喝多少奶粉才合适。李医生说，这个主要根据小雨的具体情况来决定，没有什么具体的规定。如果添加辅食多了，那么奶粉就少了；如果添加辅食少了，奶粉就多了。李医生还提醒我，7个月的宝宝每天按公斤体重150毫升的奶量就可以了。

在李医生的指导下，我们开始给小雨补钙，并且调整了她的饮食和作息。经过一段时间的努力，小雨的睡眠质量明显改善了。她不再夜里醒来哭闹，白天也变得更加活泼和开心。看到小雨健康快乐的成长，我感到非常欣慰和满足。

我想对所有的新手父母说，孩子的健康是最重要的。如果你遇到了任何问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常好的选择，通过在线问诊，你可以随时随地得到专家的指导和建议。同时，也要记得多晒太阳，给宝宝补充足够的营养素，帮助他们健康快乐地成长。