我从来没有想过,一个小小的耳聋胶囊会改变我的生活轨迹。产后两个月的我,原本是那么的平静和安详。每天晚上,宝宝一入睡,我就能倒头大睡,直到第二天早晨。然而,一切都在那一天发生了变化。
那天,我突然感到耳朵很堵,像有什么东西塞住了一样。去耳鼻喉科看了,医生说没有什么大问题,只是因为之前的霉菌性外耳道炎留下的后遗症。医生开了一些药,包括那个耳聋胶囊,告诉我可以帮助改善耳朵的状况。
我按照医生的指示服用了药物,没想到的是,第二天晚上我就开始失眠了。那种感觉简直难以形容,身体很困,脑袋很重,但闭上眼睛却怎么也睡不着。尤其是当我睡得不好时,耳朵更堵了,仿佛有一种无形的压力在折磨我。
我开始怀疑是不是那个耳聋胶囊导致了我的失眠。毕竟,之前我从来没有过这样的问题。于是我去找医生,向他描述了我的症状。医生告诉我,的确有可能是耳聋胶囊引起的,因为它是清肝泄火的,而我本来就虚,再清热,更虚了。医生建议我做一些检查,排除中耳及内耳问题,并推荐我吃一些桂枝茯苓丸和酸枣仁汤来改善睡眠。
我按照医生的建议去做了,吃了一周的中药,情况有所好转,但一停药就又开始失眠了。更糟糕的是,吃中药还拉肚子,简直是雪上加霜。从那天开始,我就陷入了一个恶性循环,白天昏昏沉沉,晚上辗转反侧,完全无法入睡。
我开始感到绝望,甚至想过放弃治疗。但是,我的家人和朋友都在鼓励我,告诉我一定会找到解决办法的。于是,我决定再去医院检查一下,希望能找到失眠的根源。
这一次,医生告诉我可能是产后抑郁引起的失眠。虽然生活上一切都很顺利,但我还是会有很多负面情绪,特别是在晚上。医生建议我找心理科看看,或者找个人去多聊聊,别一个人乱想。
我听从了医生的建议,开始寻求专业的心理帮助。同时,我也开始尝试一些放松技巧,如深呼吸、冥想等。慢慢地,我的睡眠开始有所改善,虽然还不如以前那么好,但至少我能入睡了。
回想起来,那个小小的耳聋胶囊,真的改变了我的生活。它让我经历了失眠的痛苦,也让我更加珍惜健康和睡眠。现在,我已经学会了如何管理自己的情绪和压力,希望我的经历能帮助到其他人,特别是那些产后妈妈们。记住,健康无小事,遇到问题及时就医哦!
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