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长期熬夜加班,白天没精神,腰酸疼,性生活问题,需要医生指导

长期熬夜加班,白天没精神,腰酸疼,性生活问题,需要医生指导

我叫李明,今年32岁,是一名IT工程师。从小到大,我一直都是个夜猫子,喜欢熬夜玩游戏、看电影。工作后,为了追求更高的薪水和更好的职业发展,我开始了长期的加班生活。每天晚上,我都会工作到凌晨一两点,第二天早上又要早早起床,继续投入到紧张的工作中。这样的生活持续了好几年,直到我开始出现一系列的健康问题。

白天,我总是感觉没精神,像是在梦游一样。即使睡了八个小时,醒来后仍然觉得很累,甚至有时候会睡不醒。我的情绪也变得低落,注意力不集中,容易出汗。最让我担心的是,我的腰开始酸疼,去卫生间的频率也明显增加。性生活也受到了影响,勃起不坚,且有时会中间软下来。这些问题让我非常苦恼,影响了我的工作和生活质量。

两周前,我在京东互联网医院上问诊了一位中医大夫。通过视频咨询和舌诊,他告诉我我有肾虚型腰椎间盘突出的症状,并开了五子衍宗丸和疏肝益阳胶囊给我。吃了这些药后,我的症状有所好转,但仍然存在。于是,我再次来到京东互联网医院,寻求大夫的帮助。

这次,大夫详细询问了我的生活习惯和工作压力,并检查了我的舌象和肝肾功能。根据我的情况,他建议我继续服用五子衍宗丸和疏肝益阳胶囊,并加上补中益气颗粒来调理我的气虚问题。同时,他也提醒我要注意保暖,避免风吹,因为我特别怕风吹,一吹就像得了感冒一样。

大夫还告诉我,我的问题需要长期调理,不能一蹴而就。他建议我每天保持规律的作息时间,早睡早起,避免熬夜。同时,也要注意饮食,多吃一些补肾的食物,如黑豆、黑芝麻等。最后,他开了一个疗程的药给我,并告诉我需要连续服用四周才能见效。

我非常感谢大夫的指导和帮助。通过这次问诊,我不仅了解了自己的健康问题,也学到了如何正确地调理身体。现在,我已经开始按照大夫的建议来改善我的生活习惯和饮食结构,希望能够早日恢复健康。同时,我也想提醒大家,健康无小事,千万不能忽视自己的身体信号,及时就医才是最明智的选择。京东互联网医院真的很靠谱,大家有需要的话可以试试看!肾虚型腰椎间盘突出就医指南 常见症状 肾虚型腰椎间盘突出主要表现为长期熬夜加班、白天没精神、腰酸疼、性生活问题等。易感人群包括长期熬夜、工作压力大、作息不规律的人群。 推荐科室 中医科、骨科、泌尿科 调理要点 1. 调整作息,避免长期熬夜; 2. 适当运动,增强体质; 3. 中药调理,五子衍宗丸、疏肝益阳胶囊等; 4. 补中益气颗粒可用于气虚的辅助治疗; 5. 注意保暖,避免风寒侵袭。

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