我从小就有便秘的毛病，小时候父母总是催我多吃水果蔬菜，多喝水，多运动。可我总是记不住，久而久之，便秘就成了我的老朋友。长大后，工作压力大，生活节奏快，饮食不规律，我的便秘问题愈发严重。有时候甚至两三天才解一次大便，拉得特别少，需要用开塞露才能排出一点点。小肚子涨涨的，疼痛难忍，真的是苦不堪言。

这次我实在忍不住了，决定去看医生。通过京东互联网医院，我找到了**医生。医生问我平时几天解一次大便，我说最近两三天才解一次，拉得特别少，需要用开塞露。医生说便秘一般是由于胃肠蠕动减少以及肠道菌群失调导致的，建议我使用小麦纤维素颗粒和枯草杆菌二联活菌胶囊，并且要经常吃高纤维饮食，多喝水，多运动，养成良好的排便习惯。

我问医生这两种药有没有副作用和依赖性，医生说只要是药物，多少都会有副反应，但多数情况下都是轻微的、可控的。至于依赖性，医生说这两种药都没有依赖性。医生还建议我补充益生菌，枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊就是益生菌，益生元也可以。

我告诉医生我买了乐可舒一款治疗便秘的美国产品，医生说任何药物都有副作用，为了我的健康，相信医生在正作用和副作用之间，作出的是更有利于我健康的选择。用药后如有身体不适，应及时与线上或者线下医生沟通。至于乐可舒，医生说它的常见不良反应就是腹部疼痛，说明书上没有记载会对神经有改变。医生还说，除非是慢性疾病的营养，其他药物一般都是不建议长期服用的。

最后，医生开了处方，建议我按照处方上的用法用量及疗程服用。一般疗程为10~14天。医生还说，治疗便秘的药物还有很多，比如复方芦荟胶囊、乳果糖口服液、麻仁丸等，只要是治疗便秘的都可以。

我非常感谢医生，决定按照医生的建议去做。希望通过这次治疗，我的便秘问题能得到有效改善。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，切勿拖延。京东互联网医院很靠谱，大家可以放心使用。