我叫小芳，今年30岁，已经是两个可爱宝宝的妈妈了。生活本该是充满欢声笑语的，但最近我却陷入了深深的困扰中。心情低落、失眠、对什么都提不起兴趣，甚至连带两个小孩的勇气都快消失了。

我记得那天晚上，我和家人大吵了一架，之后就开始了连续失眠的日子。每天晚上，我都会莫名其妙地流泪，白天也很少睡，总共只有5个小时左右的睡眠时间。这种状态持续了大概半个月，越来越严重，影响到了我的日常生活和工作。

我知道自己需要帮助，但我是一个宝妈，自己一个人带两个宝宝，根本没有时间和精力去医院看病。更何况，家人都在外地，和他们说话几句话就会吵，根本没有人理解我情绪差的原因。他们总是说我无理取闹，甚至还责怪我不够坚强。

我试图找朋友倾诉，但每次都是同样的事情，怕打扰别人。现在连朋友都不想找了，无法走出心情低估期。所以我想，既然不能去医院看病，那就只能在网上寻求帮助了。

我找到了一位医生，向他描述了我的症状。他告诉我，我有抑郁症的症状，需要及时治疗。虽然我知道这不是什么大问题，但我还是很害怕去医院，一个人不敢。医生建议我去看看，家人也应该帮忙照顾小孩，但我知道这不可能。他们都在外地，和他们说话几句话就会吵，根本没有人理解我情绪差的原因。

我问医生，能不能吃点药物控制一下情绪？医生说，精神科的很多药物需要去医院才能开出来的，在外面药房很多都买不到。白天还要强忍着精神照顾两个宝宝，这种感觉是很累的，是很让人痛苦的。

我不知道该怎么办了，眼泪有时候就是控制不住的流。医生安慰我说，很多人都有类似的经历，不用担心。只要和家人好好沟通一下，一定要让人帮助你一下，去医院看一看。可我知道，这很难实现。

我想，如果不是因为有孩子牵绊，有时候真想一走了之。但我不能这样做，我还有两个可爱的宝宝需要我照顾。所以我只能继续坚持下去，希望有一天我能走出这个困境，重新找回生活的乐趣。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，勇敢地寻求帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！