我睡不着觉，总是焦虑怎么办？

发表人：

生命守护者联盟

阅读量：

13人

我从来没有想过，失眠和焦虑会成为我生活的一部分。每天晚上，我都会躺在床上，脑海里充满了各种担忧和恐惧，无法入睡。白天，我总是感到疲惫和无精打采，工作和生活都受到了很大的影响。

我尝试了各种方法来改善我的睡眠和情绪状态，包括运动、冥想和改变生活习惯，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上搜索“中医肾虚调理”，并找到了京东互联网医院的在线医生咨询服务。

我向医生描述了我的症状和困扰，医生非常耐心地听完了我的问题，并告诉我可能是因为肾虚引起的失眠和焦虑。医生建议我服用草酸艾司西肽普兰片，并详细解释了药物的作用和注意事项。我感到非常放心和安慰，因为我终于找到了一个专业的医生来帮助我解决问题。

在医生的指导下，我开始服用药物，并逐渐感受到自己的情绪和睡眠状态有所改善。每天晚上，我都能安然入睡，白天也变得更加精力充沛和积极。医生还建议我继续保持良好的生活习惯和心态，以巩固治疗效果。

我非常感谢京东互联网医院的在线医生咨询服务，通过这次经历，我深刻体会到互联网医疗的便利和高效。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医和寻求专业帮助是非常重要的。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，早日恢复健康和快乐的生活。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！

焦虑症与中医肾虚调理指南常见症状焦虑症是一种常见的心理障碍，主要表现为过度担忧、紧张、恐惧等情绪，伴随着失眠、疲劳、注意力不集中等身体症状。中医认为，肾虚可能是导致焦虑症的原因之一，肾虚的患者容易出现精神不振、失眠等症状。推荐科室精神科或中医科调理要点 1. 药物治疗：草酸艾司西肽普兰片（百洛特）可以帮助缓解焦虑症状。 2. 中医调理：通过中药、针灸等方法调理肾虚，改善焦虑症状。 3. 心理治疗：认知行为疗法、放松训练等可以帮助患者改变不良思维模式，减轻焦虑症状。 4. 生活方式调整：保持规律的作息时间，避免过度劳累，增加运动量，改善饮食结构等都有助于缓解焦虑症状。 5. 社交支持：与家人、朋友交流，寻求专业心理咨询等都可以提供有效的社交支持，帮助患者更好地应对焦虑症状。

京东健康出品，未经授权，不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

文章产后2个月左耳嗡嗡响怎么办？

我还记得那个夜晚，月光透过窗户洒在我脸上，我的左耳突然开始嗡嗡作响。起初，我以为是耳朵进了水，或者是耳机音量太大引起的。但是，第二天、第三天，甚至第四天，耳鸣依然存在，伴随着一丝丝的恐惧和不安。我是新晋的妈妈，产后刚两个月，照顾孩子已经让我精疲力尽。现在，耳鸣的问题又让我心神不定。我开始在网上搜索相关信息，希望能找到解决办法。搜索结果显示，肾虚可能是导致耳鸣的原因之一。这个答案让我更加担忧，因为我知道自己在产后恢复期间确实没有很好地休息和调养身体。我决定向京东互联网医院的医生求助。通过在线咨询，我向医生描述了我的症状。医生问了我一些问题，包括最近的休息情况和是否有感冒等。我的回答是，休息还可以，听力没有明显受影响，但在别人说话时会感到不舒服。医生告诉我，耳鸣可能是由多种原因引起的，包括感冒、劳累或休息不好等因素。我开始感到害怕，担心耳鸣会一直存在下去，影响我的日常生活和照顾孩子的能力。医生建议我去医院就诊，进行耳鸣和电测听检查，以排除耳朵内部的耵聍或其他问题。我也试过用手指轻扣耳朵，暂时缓解了耳鸣，但过一会儿又开始了。我决定听从医生的建议，去医院进行检查。结果显示，我的耳朵内部没有耵聍，但医生仍然建议我进行进一步的检查，以确定耳鸣的具体原因。这个过程让我意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。在这次经历中，我也学到了很多关于耳鸣的知识。例如，耳鸣可能是由多种原因引起的，包括耳朵内部的耵聍、感染、噪音等。同时，耳鸣也可能是某些疾病的症状，例如高血压、糖尿病等。因此，及时就医和进行全面的检查是非常重要的。我想分享我的经历，希望能够帮助其他人更好地理解耳鸣的原因和处理方法。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业知识和耐心解答。他们的帮助让我在这个困扰中找到了方向和希望。最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。我们应该关注自己的身体，注意休息和调养，避免过度劳累和压力。只有这样，我们才能更好地照顾自己和家人，过上健康、快乐的生活。

癌症防治先锋

3 人阅读

查看详情

文章这个药物有副作用吗？适合16岁高中生吃吗？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。作为一名16岁的高中生，学习压力和生活琐事让我感到精疲力尽，甚至连记忆力也开始下降。每当我翻开课本，总是发现自己无法集中注意力，无法记住那些重要的知识点。这种情况让我感到非常沮丧和无助。在一次偶然的机会中，我听说了一个名为“肾虚腰痛偏于肾阴虚者可服用”的药物。据说它可以改善记忆力，缓解学习压力带来的不适。出于好奇和一丝希望，我决定向京东互联网医院的医生咨询这个药物是否适合我使用。我打开电脑，登录了京东互联网医院的网站，输入了我的问题：“这个药物有副作用吗？适合16岁高中生吃吗？”很快，医生**回复了我的消息：“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。” 我向医生描述了我的症状和担忧，医生耐心地解释道：“适当用一般不会有副作用，个别人可能会有胃肠道不适。”听到这里，我松了一口气，心中的一块石头落了地。医生继续说：“平时用脑比较多，影响记忆力，可以辅助改善记忆力。十六岁高中生可以适量使用。” 我感到非常感激，向医生表达了我的谢意。医生回复了一个微笑的表情，似乎在说：“不用客气，这是我的工作。” 在医生的建议下，我开始使用这个药物。起初，我还有些担心，怕它会影响我的智商。但是，医生再次安慰我：“不会的。” 随着时间的推移，我发现自己的记忆力确实有所改善。学习变得更加轻松，压力也减少了不少。我再次向医生表达了我的感激之情，虽然没有华丽的语言和豪言话语，但我的心中充满了感激。这次经历让我深刻地体会到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的医生们不仅专业可靠，而且非常亲切和耐心。他们的帮助让我重新找回了自信和动力，继续前行。所以，如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助吧！

医疗之窗

26 人阅读

查看详情

文章性生活中途软下来怎么办？可以吃金戈吗？

我记得那天晚上，和女友的性生活突然变得尴尬起来。我们都很投入，然而在关键时刻，我却突然软了下来。这种情况已经不是第一次发生了，之前我总是归咎于疲劳或者压力大，但这次我知道我需要寻求专业的帮助。我在网上搜索了相关信息，发现很多人都有类似的问题。其中一个帖子提到了“金戈”，说它可以帮助改善这种情况。我决定去京东互联网医院咨询一下医生，看看是否真的有效。医生很耐心地听完了我的描述，并问了一些关于我的生活习惯和身体状况的问题。最后，他告诉我我可能是肾阳虚引起的，并建议我吃一些调理药物，同时也可以搭配金戈使用。我按照医生的建议开始服用药物，并在性生活前2小时服用金戈。起初我还有些担心，怕它会有副作用或者不起作用。但是，随着时间的推移，我发现自己的情况真的有所改善。性生活不再那么尴尬，我也变得更自信了。我很感激医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的问题，还让我了解到了更多关于肾阳虚和性健康的知识。我现在也会经常去医院进行复诊，确保自己的身体状况一直保持良好。如果你也有类似的问题，不要犹豫，去寻求专业的帮助吧。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

数字健康领航者

19 人阅读

查看详情

文章佰春丸体验装和基础调理装有什么区别？

在一个炎热的夏日，李先生（化名）坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着。他最近总是感到四肢冰凉，性生活质量也大不如前。这些问题让他深感困扰，于是他开始在网上搜索相关信息，希望能找到解决办法。他的目光停留在了佰春丸上，这是一种号称可以补肾壮阳的保健品。李先生决定先购买体验装试用一下，了解它是否真的有效。李先生打开京东互联网医院的网站，找到在线医生咨询服务。他选择了一位经验丰富的中医师，向他描述了自己的症状。医生听完后，告诉李先生佰春丸的确可以补肾壮阳，但需要根据个人体质来选择合适的产品。李先生问道：“佰春丸体验装和基础调理装有什么区别？”医生解释说：“体验装是为了让你先尝试一下效果，基础调理装则是长期使用的产品，两者成分和用量都有所不同。” 李先生决定购买基础调理装，希望能够从根本上改善自己的身体状况。然而，在使用了一段时间后，他发现自己的症状并没有明显改善。于是他再次联系了医生，询问是否需要继续使用。医生告诉他：“佰春丸并非药物，而是一种保健品。它可以辅助改善身体状况，但不能替代正规的医疗治疗。如果你的症状没有改善，建议你去线下医院进行详细检查。” 李先生听从医生的建议，去了一家公立医院进行了全面的身体检查。结果显示，他的肾阳虚症状比他想象的要严重得多。医生给他开了一些药物，并建议他改变生活习惯，多进行户外运动，保持良好的心态。李先生深感后悔，为什么没有早点去医院检查？他决定从此以后更加重视自己的健康，定期进行体检，及时发现和治疗疾病。李先生的经历告诉我们，虽然保健品可以在一定程度上改善身体状况，但不能替代正规的医疗治疗。我们应该保持警惕，遇到身体不适时，及时去医院进行检查和治疗。同时，也要注意生活习惯的调整，保持良好的心态和健康的生活方式。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。

全球医疗视野

32 人阅读

查看详情

文章我想知道这些保健品能不能一起吃？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，我的内心却充满了焦虑和恐惧。因为我知道，自己已经患上了肾阴虚，腰痛如绞，夜晚盗汗，整个人都像被抽干了精气神。我曾经尝试过各种方法来缓解症状，包括中药、针灸、按摩等等，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，介绍了一种名为“可四款”的保健品组合，声称可以改善皮肤、提亮肤色、调理肠道、美白淡斑等多种功效。我心动了，决定试一试。我在京东互联网医院上找到了这款产品，并与一位医生进行了在线咨询。医生告诉我，这四款产品分别是益生菌、胶原蛋白、葡萄籽提取物和玫瑰果美白丸，都是护肤类的产品，不冲突，可以一起服用。医生还详细解释了每种产品的功效和使用方法，让我对这些产品有了更深入的了解。我按照医生的建议，每天早上空腹服用益生菌，晚上睡前服用胶原蛋白、葡萄籽提取物和玫瑰果美白丸。刚开始几天，我并没有感觉到什么明显的变化，但随着时间的推移，我的皮肤逐渐变得光滑细腻，肤色也明显变亮了。更重要的是，我的腰痛和盗汗症状也得到了缓解，整个人都感觉轻松了许多。我很感谢那位医生和京东互联网医院，正是他们的专业指导和优质服务，让我找到了适合自己的保健品组合，改善了我的生活质量。现在，我已经成为了这款产品的忠实粉丝，并向身边的朋友和家人推荐了它。希望更多的人能够从中受益，拥有健康美丽的生活。如果你也在寻找一款既能改善皮肤又能调理身体的保健品，不妨试试“可四款”。记得在使用前仔细阅读说明书，并在必要时咨询医生。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

未来医疗领航员

11 人阅读

查看详情

马振兴

主治医师

中医内科

三甲

中国中医科学院广安门医院保定医院

湿气重(291例) 乏力(271例)

专业擅长：脾虚证，湿气重，多汗，肥胖，祛湿，胃病，反酸，烧心，打嗝，胃胀，腹胀，肝功能异常，头晕头痛，口臭，痛风，早泄阳痿及内科常见病

好评率：99% 接诊量：12275

孙学安

副主任医师

中医内科

三甲

邹平市中医院

脾虚(9例) 阳痿(7例)

专业擅长：擅长应用中医经方治疗内外妇儿各科杂病，如感冒、咳嗽，消化不良、胃肠功能紊乱，失眠，月经病，肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出，泌尿、生殖系统疾病等等。

好评率：98% 接诊量：398

李颖飞

主治医师

中医内科

三甲

河北燕达医院

脾虚(273例) 肝病(256例)

专业擅长：长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。

好评率：99% 接诊量：84174

健康小工具