我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的脸。可能是因为小时候总被父母夸皮肤好，长大后也就养成了这个习惯。直到有一天，我摸到额头上有白色小点点和粉红色的点点，吓了一跳。起初我以为是普通的青春痘，没太在意。但是随着时间的推移，这些点点越来越多，越来越明显，我开始担心起来。

我上网搜索了一下，发现有很多人都有类似的问题。有人说是肾虚引起的，有人说是内分泌失调。我也开始怀疑自己是不是肾虚了，毕竟我经常熬夜，饮食也不太规律。于是我决定去看医生，希望能找到解决的办法。

我选择了京东互联网医院，觉得在线问诊很方便。医生让我拍清晰的图片并标记发给他看。虽然我有些紧张，但还是照做了。医生看了图片后，告诉我这是普通的痤疮，外涂阿达帕林凝胶就可以了。我问他维A酸乳膏可以吗，他说也可以。我当时就想，哇，原来这么简单啊！

我按照医生的建议，晚上涂了维A酸乳膏。刚开始两晚上，我每次涂10分钟，觉得效果不明显。于是我又去问医生，医生说需要坚持用两周以上。我有些失望，但还是决定继续用下去。毕竟我不想再看到那些讨厌的点点了。

在使用药膏的同时，我也开始注意自己的生活习惯。医生告诉我要忌辛辣刺激食物、甜品，不能熬夜。我开始早睡早起，尽量避免吃辣的东西。虽然有时候很难控制自己的食欲，但我还是尽量克制自己。毕竟，健康比什么都重要。

经过一段时间的治疗和调整生活习惯，我的额头上的点点终于开始消退了。我很高兴，也很感激医生。虽然一开始我对在线问诊有些怀疑，但现在我完全信任京东互联网医院了。他们的医生专业、耐心，解决问题的速度也很快。以后如果有健康问题，我一定会再次选择他们。

最后，我想说的是，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体，遇到问题及时就医。不要像我一样，等到问题严重了才去看医生。希望大家都能保持健康，远离疾病的困扰。