我叫李明，今年35岁，一个普通的上班族。我的生活平淡无奇，直到那天，我的腰椎间盘突出复发了。起初，我并没有太在意，毕竟这已经是第五次复发了。然而，这次不同，疼痛和不适感比以往任何一次都要强烈。

我记得那天早上，我起床后发现自己无法弯腰，连站起来都很困难。我的妻子看我这样，非常担心，劝我去医院看病。但是，由于疫情的原因，我们都不想出门。于是，我决定尝试在线问诊，希望能找到一些缓解疼痛的方法。

我打开了京东互联网医院的APP，输入了我的症状和病史。很快，陈医生就接手了我的病例。我们开始了一场在线的问诊对话。陈医生非常专业和耐心，详细询问了我的症状和以往的治疗经历。通过我们的交流，我了解到，我的情况需要多卧床休息和腰部热敷，同时也需要一些药物来缓解疼痛和不适感。

陈医生给我开了两种口服药物：塞来昔布和腰痹通胶囊。塞来昔布是一种非甾体的止痛药物，适用于各种疼痛症状；而腰痹通胶囊则是一种中成药，专门用于治疗腰椎间盘突出引起的疼痛和不适感。除此之外，陈医生还建议我使用泽普思膏药，这是一种外用的药物，可以直接贴在疼痛的部位，起到缓解疼痛和消炎的作用。

我按照陈医生的建议，开始了治疗。每天早晚各服用一次口服药物，并在疼痛的部位贴上泽普思膏药。同时，我也注意多休息，避免过度劳累和受凉。经过一周的治疗，我的疼痛和不适感明显减轻了，行动也变得更加自如了。

这次的在线问诊经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效性。无需出门排队等候，就能得到专业的医疗咨询和治疗方案。同时，我也感谢陈医生的耐心和专业，正是因为他的帮助，我才能在家中安心治疗，避免了不必要的风险和麻烦。

如果你也遇到了类似的问题，我强烈推荐你尝试在线问诊。京东互联网医院是一个非常可靠和专业的平台，值得信赖。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能对你有所帮助。