我从小就有一个习惯，早上不吃早饭。妈妈总是说这对身体不好，但我总是觉得没什么大不了的。直到前两天体检，医生告诉我我有胆囊息肉，7毫米大。我当时就吓了一跳，心想这下子完蛋了。

我赶紧去找医生咨询，医生说这个需要定期复查，不能随便吃药。还说如果不注意，可能会变成结石，甚至需要切除胆囊。我一听就更害怕了，毕竟我还年轻，怎么能接受这样的结果呢？

医生告诉我，胆囊息肉的发病大多是由于慢性胆囊炎，然后是饮食不规律，饮酒，油腻食物熬夜等这些因素有关。我想起自己平时的生活习惯，天天熬夜不吃早饭，难怪会有这样的问题。

我问医生能不能消除这个息肉，医生说目前没有什么特效的药物，大多需要饮食控制饮食，然后定期复查。我只好乖乖听话，开始改变自己的生活习惯，早上起床后第一件事就是吃早饭，晚上也尽量不熬夜了。

医生还告诉我，如果结石继续增大，大于一厘米大都需要切除胆囊的。我问他如果切除胆囊后期有什么影响，医生说大多是没有什么特别影响的，有一部分人切除，短期内可能会出现一个腹泻的情况。但总的来说，还是可以接受的。

我决定听从医生的建议，定期复查，注意饮食规律，避免油腻食物，熬夜的情况。希望通过自己的努力，能够控制住这个胆囊息肉，不让它继续恶化。

在这个过程中，我也深刻体会到了健康的重要性。以前总是觉得自己年轻，身体好，什么都不用担心。现在才知道，健康无小事，必须时刻注意，不能掉以轻心。希望大家也能从我的经历中吸取教训，珍惜自己的身体，远离疾病的困扰。

最后，我想说一句，京东互联网医院真的很靠谱！医生专业、服务周到，给了我很多帮助和支持。如果你也有健康问题，建议去那里看看，相信你也会有所收获的。