我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我却无法享受这美好的天气，因为我的膝关节疼痛已经到了无法忍受的地步。每走一步，都是对我身体的折磨。我知道我必须去看医生了。

我来到京东互联网医院，通过在线问诊功能，很快就和一位经验丰富的医生取得了联系。医生问我平时有什么症状，我告诉他我走路时左右两个膝关节都会疼，尤其是上楼梯时更是难以忍受。医生让我上传了我的检查报告，经过仔细查看后，他告诉我结合我的年龄考虑，这很可能是骨关节炎引起的疼痛。虽然半月板损伤不是很严重，但也需要注意。

我问医生应该吃什么药，平时注意什么。医生建议我口服塞来昔布胶囊/依托考昔片抗炎止痛药物2-4周和盐酸氨基葡萄糖胶囊6-8周。但他也提醒我，如果我有磺胺过敏和高血压，不能吃塞来昔布胶囊。同时，他还建议我减少上下坡或下蹲的动作，多做直腿抬高训练。

我问医生平时走路有影响吗，医生告诉我正常走路不影响，只是减少上下楼和下蹲。听完医生的建议，我感到一丝安慰。至少我知道我该怎么做了。

在接下来的日子里，我按照医生的建议进行治疗和锻炼。虽然过程中有时会感到疲惫和痛苦，但我始终坚持下来。现在，我的膝关节疼痛已经大大减轻，我可以重新享受生活的美好了。

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