我还记得那天晚上，心跳如鼓，头晕目眩，仿佛世界都在旋转。我的手紧紧握着手机，屏幕上显示着“180/110”的数字，高血压三级，医生的话在耳边回响。我知道我需要帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线问诊之旅。

医生很快就接入了我的请求，面对面视频咨询开始了。他的专业和耐心让我感到安心。我们详细讨论了我的病情，他问我最高的血压是多少，最高的高压和最高的低压分别是多少。我告诉他，最高的时候达到了180/110，低的时候也只有150/110。医生说这已经是高血压病三级了，需要长期服用降压药来控制血压。

他推荐了两种降压药，并上传了照片让我看。每天上午九点钟同时口服一片，医生说这两种药物可以相互协同，帮助我更好地控制血压。同时，他也教我如何正确测量血压，每天上午十点钟和下午六点钟各测量一次，记录下来，以便观察治疗效果。

我开始按照医生的建议服用药物，并且每天都在规定的时间测量血压。起初，我对这个过程感到有些困惑和不适应，但随着时间的推移，我逐渐习惯了这种生活方式。每天的血压记录也让我看到了希望，我的血压逐渐趋于稳定，向着正常范围靠近。

在这个过程中，我也深刻体会到了医生的重要性。他们不仅仅是提供药物和治疗方案，更是给予我们信心和支持。他们的专业知识和人文关怀，让我在面对疾病时不再孤单和无助。

现在，我的血压已经稳定在正常范围内，我也学会了如何正确管理自己的健康。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了便捷和高效的医疗资源，让我在家中就能得到专业的医疗帮助。我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！