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停经两年,爱生气睡眠差,能吃黄体酮补雌激素吗?

停经两年,爱生气睡眠差,能吃黄体酮补雌激素吗?

我叫李晓,今年46岁,已经停经两年了。最近一段时间,我总是莫名其妙地生气,睡眠也变得很差。每天晚上,我都会辗转反侧,无法入睡。白天的工作也受到了影响,总是心不在焉,效率低下。我的家人和朋友都很担心我,劝我去看医生。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问了我一些基本情况,包括年龄和症状持续的时间。我告诉她我46岁,最近这一年特别爱生气,睡眠也不好。医生听完后,告诉我我的情况多考虑是雌激素减少导致的。更年期会有雌激素下降的情况,这可能会引起一系列不适症状,包括情绪波动和睡眠问题。

医生建议我使用大豆异黄酮和圣洁莓来调节体内激素平衡。这些产品可以帮助改善雌激素减少造成的不适症状。医生还提醒我,如果有妇科肿瘤的情况,是不建议使用这些产品的。幸运的是,我没有这种情况。

我按照医生的建议,开始使用大豆异黄酮和圣洁莓。每天早上,我会吃两粒大豆异黄酮和一粒圣洁莓。刚开始的时候,我并没有感觉到什么变化。但是,随着时间的推移,我发现自己的情绪逐渐稳定下来,睡眠也变得更好了。最重要的是,我的性生活也得到了改善。停经以后,我的分泌物越来越少,夫妻生活都有点困难。现在,情况已经有所改善。

我很感谢医生的建议和帮助。她的专业知识和耐心解答让我感到非常安心和放心。我也很高兴自己选择了京东互联网医院进行咨询。在线问诊真的很方便,省去了很多时间和精力。如果你也有类似的问题,我强烈推荐你也来试试看。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。更年期综合征调理指南 常见症状 更年期综合征主要影响女性,常见症状包括月经不规律、停经、情绪波动、易怒、失眠、性欲减退等。这些症状通常与雌激素水平下降有关。 推荐科室 妇科或内分泌科 调理要点 1. 大豆异黄酮和圣洁莓可以帮助调节体内激素平衡,改善症状。 2. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、均衡饮食和适量运动。 3. 如果症状严重,医生可能会建议使用雌激素替代疗法(HRT)或其他药物治疗。 4. 心理支持和放松技巧(如瑜伽、冥想)也可以帮助缓解情绪波动和失眠问题。 5. 定期进行体检,监测健康状况,及时调整治疗方案。

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