我从小就是一个手机党,几乎每天都要花好几个小时盯着屏幕。起初,我并没有太在意,直到有一天,我的眼睛开始感到异常疲劳。每次看完手机后,我的眼睛总是酸涩难忍,仿佛被什么东西刺痛了一样。这种感觉让我非常不舒服,甚至影响到了我的日常生活。
我决定去找医生,希望能找到缓解眼疲劳的方法。医生问我平时是否戴眼镜,我告诉他我不戴。然后他又问我是否有屈光方面的问题,我说没有,只是单纯看手机看久了。医生告诉我可能是视疲劳造成的,建议我让眼睛休息,并使用一些抗疲劳的滴眼液。
我问医生哪些滴眼液是抗疲劳的,他说眼药水都可以起到一定的缓解作用。然后他又问我是否有药物过敏或肝肾功能异常,我说暂时没有。医生给我开了处方,告诉我可以直接预约药品,并在用药期间如有不适请及时线下就诊。
我回家后开始使用珍视明滴眼液,效果还不错。但是,后来我听说施图伦滴眼液效果更好,于是就换成了这个品牌。现在,我的眼疲劳已经大大缓解了,生活也回到了正常轨道上。
通过这次经历,我深刻认识到保护眼睛的重要性。我们在享受科技带来的便利的同时,也不能忽视对身体的伤害。从现在开始,我会更加注意用眼卫生,避免长时间、近距离、过于精细的工作。同时,我也会每工作1小时休息5~10分钟,尽量远眺、放松,并多眨眼睛。希望大家也能从我的经历中吸取教训,珍爱自己的健康。
如果你也有类似的经历,欢迎分享!大家注意身体,遇到问题及时就医哦!
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