我叫小明，今年25岁，平时工作压力大，生活节奏快，总是找不到合适的方式来释放压力。于是，手淫成为了我最常用的解压方式。起初，我并没有太在意，觉得这只是一个小习惯而已。但是，最近我开始频繁地感到腰部疼痛，尤其是在弯腰时，疼痛感更加明显。我开始担心这是不是什么大问题，于是决定去京东互联网医院寻求帮助。

在与医生的交流中，我向他描述了我的症状和生活习惯。医生听完后，告诉我可能是泌尿系统感染和前列腺炎引起的。他建议我进行一系列检查，包括尿常规、肾功能和泌尿系彩超，以及前列腺液检查。同时，他也提醒我要注意生活方式的调整，多喝水，勤排尿，保持会阴部清洁，适当进行体育锻炼，提高机体免疫力。

我按照医生的建议进行了检查，结果显示我确实患有前列腺炎。医生给我开了药，包括不过敏的头孢类和三金片，并告诉我要注意休息，多吃新鲜蔬菜和粗杂粮，保证蛋白质的摄入量，尽量清淡、少盐、少糖、少油。同时，他也强调了心理因素的重要性，建议我要正确认识疾病，减轻心理压力，树立战胜疾病的坚定信念，保持乐观豁达的良好情绪，积极配合医师进行治疗。

在接受治疗的过程中，我也开始反思自己的生活方式。我意识到，频繁手淫不仅会影响我的身体健康，还会影响我的心理健康。于是，我开始寻找其他的解压方式，例如听音乐、散步、聊天等。这些活动不仅可以帮助我放松心情，还可以让我更好地与周围的人交流和沟通。

经过一段时间的治疗和生活方式的调整，我的症状逐渐消失了。我也从这次经历中吸取了教训，学会了更好地照顾自己的身体和心理健康。感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。同时，我也希望通过分享我的经历，能够帮助到其他人，提醒大家要重视自己的身体健康，避免不良生活习惯对健康造成的影响。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，欢迎随时联系他们，相信他们一定会给你最专业的建议和帮助。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！