我从小就有一个奇怪的毛病：一喝冷水，肚子就开始闹腾。凉水还好些，吃水果也没事，但只要一喝冰水，没过多久就得找厕所。这个问题困扰了我很久，尤其是在夏天，看到别人畅饮冰镇饮料，我只能眼巴巴地看着，心里既羡慕又无奈。

有一天，我实在忍不住了，决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就联系到了一位内科医生。医生问了我很多问题，包括大便次数、是否有其他症状、是否做过检查等等。我一一回答，感觉医生对我的情况非常了解。

医生告诉我，根据我的描述，可能是肠易激综合征引起的。这个病听起来很吓人，但医生说其实是功能性疾病，和饮食、作息、生活环境、精神心理等因素都有关系。医生建议我规律作息，保持室内空气湿润，清淡饮食易消化，避免食用油腻辛辣等食物，忌过饱饮食，少吃生冷食物，少吃海鲜，火锅类的食物。忌烟酒，忌浓茶咖啡，不喝饮料，喝温热水，注意保暖。

我听完医生的建议，心想：“啥都不能吃，啥都不能喝，还活着干啥？”但医生说如果不注意日常饮食及作息调节，症状容易发作。用药主要是对症缓解症状，不能根治。医生给我开了两种药：马来酸曲美布汀片和美常安枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊。医生说这两种药可以调节消化道动力和改善肠道菌群，帮助缓解症状。

我按照医生的指示用药，配合饮食作息调整，果然症状有所缓解。虽然不能完全治愈，但至少我可以喝点凉水了，不用再担心肚子会闹腾。通过这次经历，我也意识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，下次有问题我还会用它的。