我从小就有一个自卑的秘密：我的头发总是油腻腻的，头皮屑也很多。每次洗完头，刚开始的一两天还好，到了第三四天，头皮屑就开始泛滥了。白色的皮屑像雪花一样，轻轻一抖就落了一地。我的头发稀疏了很多，头顶上甚至能隐约看到头皮了。每次出门前，我都要花很多时间去清理头皮屑，生怕被别人看到。

我曾经尝试过各种洗发水，希望能找到一个能治好我这个问题的神奇产品。然而，无论我换了多少种洗发水，结果都差不多。有时候我甚至怀疑是不是自己洗头的方法不对，或者是水质的问题。可不管我怎么调整，头皮屑和油腻的头发依然如故。

直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我决定在线咨询一位医生。医生很快就回复了我，问我头皮是否容易痒。我告诉他，三四天就会痒，越挠越痒，皮屑很多，一小块一小块的。医生听完后，告诉我可能是脂溢性皮炎合并轻微的真菌感染，建议我使用酮康唑洗剂洗头，每周2-3次。

我按照医生的建议去做了，果然效果很好。头皮屑明显减少了，头发也不再那么油腻了。医生还告诉我，毛囊是有可能恢复的，如果不行可以考虑外涂米诺地尔，但会有脱发期。同时，医生也提醒我要注意饮食，少吃辛辣油腻的食物，别熬夜，尽量别用手去抠头皮。

现在，我已经不再为头发问题而烦恼了。每次洗完头，我都能感受到头皮的清爽和头发的柔顺。虽然我知道这只是一个小小的胜利，但对我来说，这已经足够了。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！