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我最近总是心情低落,想过自杀,失眠嗜睡,怎么办?

我最近总是心情低落,想过自杀,失眠嗜睡,怎么办?

我曾经是一个充满活力的人,总是笑容满面,朋友们都说我是他们的开心果。然而,自从去年开始,我就像变了一个人。心情莫名其妙地低落,总是想着一些消极的事情,甚至有过自杀的念头。有时候我会失眠,整夜整夜地翻来覆去,脑海里充满了各种各样的想法;有时候又会嗜睡,白天昏昏欲睡,晚上却又难以入眠。这种状态持续了快一年,我真的不知道该怎么办了。

我开始寻求帮助,去看了很多医生,但都没有什么效果。直到有一天,我在网上搜索“肾虚导致遗精失眠多梦用什么中成药”,无意中发现了京东互联网医院。我决定试一试,毕竟我已经没有其他选择了。

我在京东互联网医院上找到了一个医生,向他描述了我的症状。他很耐心地听完了我的描述,然后问我这些症状持续了多久。我告诉他已经快一年了。他说我的症状符合抑郁症的表现,需要去医院就诊。我有些犹豫,因为我不想承认自己有精神问题。但是医生说,超过半年以上的抑郁症是需要去医院就诊的,而且我说所有的症状都有还是需要去医院。

我决定听从医生的建议,去医院就诊。医生给我开了舍曲林,告诉我要坚持服用,并且定期复诊。我按照医生的嘱咐做了,慢慢地,我发现自己的心情开始好转了。失眠和嗜睡的症状也逐渐消失了。我重新找回了生活的乐趣,朋友们也说我又变回了以前那个开心果。

我很感激京东互联网医院的医生,是他帮助我走出了抑郁的阴影。现在,我已经完全康复了,生活也回到了正轨。我想告诉所有和我有相似经历的人,不要害怕去寻求帮助,抑郁症并不可怕,只要你勇敢面对,总会有办法治愈的。

如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院。他们的医生非常专业,服务也很周到。相信我,你不会失望的。

抑郁症就医指南 常见症状 抑郁症的常见症状包括情绪低落、兴趣减退、快感缺失、自信心丧失、自责或罪恶感、消极想法或行为、思维迟缓或注意力降低、情绪易激惹或反应迟滞、睡眠改变(如失眠或嗜睡)、食欲改变等。这些症状会严重影响日常生活和工作,需要及时就医。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 就医并接受专业治疗,可能需要服用抗抑郁药物如舍曲林。 2. 建立良好的生活习惯,包括规律的作息、均衡的饮食和适量的运动。 3. 学习和实践应对压力和负面情绪的技巧,例如深呼吸、冥想或瑜伽。 4. 与家人和朋友保持良好的沟通和社交联系,避免孤立和封闭自己。 5. 如果需要,可以寻求心理咨询或参加支持小组,以获得更多的帮助和支持。
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主治医师

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