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眼睛不舒服,干涩、痒怎么办?

眼睛不舒服,干涩、痒怎么办?

我从小就喜欢看书,尤其是那些厚厚的历史书籍。每次一坐下就能看上好几个小时,完全沉浸在书中的世界里。直到有一天,我开始感到眼睛不舒服。起初只是轻微的干涩和痒,但随着时间的推移,症状越来越严重。

我尝试了各种方法来缓解症状,包括用冷水洗眼、多喝水、甚至试图减少看书的时间。但是,所有的努力都没有什么效果。我的眼睛仍然干涩、痒,甚至有时候会出现视力模糊的情况。

我开始担心自己的眼睛出了什么问题,于是决定去看医生。在京东互联网医院上,我找到了一个眼科专家。医生问了我一些问题,了解了我的症状和生活习惯后,告诉我可能是因为长时间用眼导致的视疲劳,并且可能与肾虚有关。

医生建议我每小时休息十分钟左右,闭目放松眼睛,并用热气熏熏眼睛。同时,他还推荐我使用人工泪液滋润眼睛,例如海露玻璃酸钠滴眼液。医生还提醒我避免吃辛辣食物和海鲜,多吃新鲜水果蔬菜,多喝水。

我按照医生的建议去做,果然症状有所缓解。现在,我每天都会定时休息,使用滴眼液滋润眼睛,并注意饮食和生活习惯。我的眼睛不再干涩、痒,视力也恢复了正常。

我非常感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业知识和耐心指导。如果你也遇到了类似的问题,不妨试试医生给我的建议,或者直接去京东互联网医院寻求帮助。记住,健康无小事,及时就医很重要!

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视疲劳及干眼症就医指南 常见症状 视疲劳和干眼症常见于长时间用眼、熬夜、缺乏休息的人群,主要表现为眼睛干涩、痒、想眨眼、视力模糊等症状。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 每小时休息10分钟,避免长时间用眼; 2. 使用人工泪液滋润眼睛,如海露玻璃酸钠滴眼液; 3. 热气熏眼,缓解眼部疲劳; 4. 避免吃辛辣食物和海鲜; 5. 戴蒸汽眼罩,缓解视疲劳;
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冯浩

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