当前位置:

京东健康

最近总是精神不振,睡眠质量差,胃口也不好,感觉肾虚了!

最近总是精神不振,睡眠质量差,胃口也不好,感觉肾虚了!

我从小就被父母灌输“身体是革命的本钱”的思想,然而,最近我却总是精神不振,睡眠质量差,胃口也不好,感觉肾虚了!

我开始怀疑自己的生活方式是否出了问题。每天晚上,我都会熬夜到深夜,第二天早上又要早起上班,周末也经常加班。这样的生活节奏让我感到疲惫不堪,身体也开始出现各种不适。

我决定寻求专业的医疗帮助,于是来到了京东互联网医院。通过在线问诊,我遇到了中医科医生。医生非常耐心地听我描述症状,并详细询问了我的生活习惯和身体状况。医生告诉我,我的症状可能与肾气不足、肝火旺盛和脾虚湿热有关。

医生开具了一份中药处方,包括苁蓉益肾颗粒、舒眠胶囊和参苓白术颗粒,外加祛湿茶。医生还给了我一些生活建议,例如饮食清淡、适当运动、注意情绪调节和早睡早起。我决定认真遵循医生的建议,改变自己的生活方式。

在服用中药的同时,我也开始调整自己的生活习惯。每天晚上,我会尽量在11点前入睡,避免熬夜。白天,我会适当运动,缓解情绪压力。饮食上,我也开始注意清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物。这些改变让我感到身体逐渐恢复了活力,精神也变得更加饱满。

我非常感谢京东互联网医院的医生和工作人员,他们的专业知识和耐心帮助让我找到了解决问题的方法。现在,我已经完全恢复了健康,重新拥有了精力充沛的生活。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

肾虚体质调理指南 常见症状 肾虚体质常见症状包括精神不振、睡眠质量差、胃口不佳、心慌健忘、注意力不集中、腰膝酸软等。易感人群主要是长期手淫、劳累、熬夜、情绪压力大的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 使用苁蓉益肾颗粒、舒眠胶囊、参苓白术颗粒等中药进行调理; 2. 饮食清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物; 3. 适当运动,增强体质,缓解情绪压力; 4. 注意情绪调节,少思虑,少熬夜; 5. 建议尽量在11点前入睡,保持良好的睡眠习惯。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 4岁孩子右眼见光就闭,怎么办?

我家小宝贝,今年四岁了,活泼可爱,总是让人心生欢喜。可自从去年开始,他的右眼一见太阳光就闭上,仿佛害怕那刺眼的光芒。起初我没太在意,想着可能是孩子的习惯问题,或者是眼睛不舒服。可随着时间推移,这个问题越来越严重,甚至在家里的灯光下也会出现同样的情况。小宝贝总是愿意闭上右眼,好像那只眼睛有什么秘密不想让人知道一样。 我开始担心起来,带他去看了眼科医生。医生说可能是斜视,需要做进一步检查。可检查结果并没有显示出任何异常。医生也只是说可能是孩子的习惯问题,建议我们观察一段时间再说。可我怎么能安心呢?每次看到小宝贝闭上右眼,我都心疼不已,仿佛他在忍受着什么痛苦。 我开始上网查找相关信息,希望能找到一些线索。偶然间,我在一个论坛上看到有人提到肾虚可能会导致眼睛问题。我一惊,难道小宝贝的右眼问题和肾虚有关?我赶紧带他去做了全面的身体检查,结果显示他的肾功能正常。可我还是不放心,决定再次咨询医生。 这次我找到了京东互联网医院的庞医生。通过图文问诊,庞医生详细了解了小宝贝的情况,并给出了专业的建议。庞医生说小宝贝的症状可能与眼部疾病有关,建议我们去眼科做进一步检查。同时,庞医生也提醒我们注意小宝贝的生活习惯,避免强光、灰尘、油烟等刺激,减少看手机、电视的时间,多吃富含胡萝卜素的食物。 我按照庞医生的建议,带小宝贝去做了眼科检查。结果显示他的视力正常,眼底也没有问题。最后,医生给出的结论是小宝贝的右眼可能存在轻微的散光,需要配戴眼镜矫正。听到这个结果,我松了一口气,终于知道小宝贝的右眼问题出在哪里了。 现在,小宝贝已经开始戴眼镜了。虽然一开始他有些不习惯,但很快就适应了。他的右眼不再闭上,恢复了正常的状态。看着他开心地玩耍,我心中充满了感激。感谢庞医生和京东互联网医院的专业服务,让我找到了解决问题的方法。也感谢自己不放弃的精神,坚持寻找答案,直到找到正确的解决方案。 如果你也有类似的问题,不要犹豫,及时就医。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

医疗新知速递

30 人阅读
查看详情

文章 吃了过期两个月的面包,会拉肚子吗?

我从小就有一个坏习惯,总是把吃剩的食物塞进冰箱,等到下次饿了再拿出来吃。妈妈总是说这样不卫生,会生病的。但我总是觉得,反正也没事儿,何必浪费呢?直到那天,我吃了过期两个月的面包,才真正体会到妈妈的担忧。 那天早上,我在冰箱里翻找早餐,突然发现了一个被遗忘的面包。它已经过期两个月了,但看起来还好好的,没什么异样。我想,反正也没别的吃的了,就把它拿出来吃了。结果,下午我就开始感觉不舒服了。肚子隐隐作痛,总想上厕所。晚上更糟,拉肚子、恶心、呕吐,简直是生不如死。 第二天一早,我就赶紧上网查找相关信息,结果发现肾虚也可能会引起拉肚子。心想,这下完了,肯定是吃了过期面包导致的肾虚。于是,我决定去京东互联网医院咨询一下医生。 医生听完我的描述后,告诉我说,吃了过期两个月的面包,确实有可能引起肚子不舒服,甚至拉肚子。但是,肾虚引起的拉肚子可能性不大。医生还说,主要是因为过期面包可能会滋生细菌,导致胃肠道不适。听完医生的解释,我才松了一口气,原来不是肾虚那么严重。 医生还建议我,今后要注意食品的保质期,避免吃过期的食物。同时,也要多喝水,保持良好的生活习惯。听完医生的建议,我深深地反思了自己的行为,决定从此改变自己的坏习惯,做一个健康的人。 这次经历让我明白,健康无小事,不能因为一时的贪图便宜而忽视了自己的健康。京东互联网医院的医生真的很专业,给了我很好的建议和帮助。大家也要注意自己的健康,遇到问题及时就医哦!

健康驿站

13 人阅读
查看详情

文章 高中生能吃冬虫夏草吗?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛一切都那么美好。然而,我的内心却充满了焦虑和恐惧。作为一名高三学生,压力山大,学习任务繁重,身体也开始出现了问题。每天早上起床,我总是感到疲惫不堪,头晕眼花,仿佛整个人都被抽空了精力。我的父母也开始担心我的健康,于是他们带我去看了医生。 在京东互联网医院,我遇到了一个非常专业的医生。他仔细询问了我的症状和生活习惯,然后建议我尝试一些中草药来调理身体。其中,他特别推荐了冬虫夏草和枫斗,认为这两种草药可以帮助我提高免疫力,缓解疲劳。 我对中草药并不了解,于是向医生请教了很多问题。医生耐心地解答了我的疑惑,告诉我冬虫夏草可以每周食用两到三次,每次一到两根;而枫斗则不建议频繁食用,主要是因为它属于保健品,过量摄入可能会有副作用。至于石斛,医生说可以每天泡水喝,量控制在三到五克之间。 我按照医生的建议开始尝试食用这些草药。起初,我对它们的味道和效果持怀疑态度。但是,随着时间的推移,我逐渐感受到了它们的功效。我的精神状态明显改善,学习效率也提高了不少。最重要的是,我再也没有感到那么疲惫和无力了。 在这个过程中,我也学到了很多关于中草药的知识。比如,冬虫夏草不仅可以提高免疫力,还有助于改善睡眠质量;枫斗则可以帮助调节血糖和血脂;石斛则有清热解毒的作用。这些知识让我更加了解自己的身体,也让我对中医药有了更深的认识和尊重。 现在,我已经高考结束,顺利考入了理想的大学。回想起那段艰难的时光,我深深感激医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅治愈了我的身体,也治愈了我的心灵。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

家庭医疗小助手

2 人阅读
查看详情

文章 忘带药了,需要一盒补充,病情还稳定吗?

我从小就有一个习惯,出门前总要检查自己的包,确保所有必需品都在。可惜,这次十一长假,我却犯了一个大错误——忘记带药了。我的心情一下子跌落谷底,仿佛世界末日即将来临。毕竟,我的抑郁情绪化已经伴随我多年,需要长期服药控制。 我在医大一院看过,医生开的药我每天都要吃半片。虽然病情已经稳定,但我知道一旦停药,后果不堪设想。于是,我决定寻求帮助,打开手机,搜索“肾虚可以吃什么药补一补效果好”。结果让我有些失望,网上的信息五花八门,根本无法确定哪种药是最适合我的。 就在我准备放弃时,一个广告引起了我的注意——京东互联网医院。听说这里可以在线问诊,甚至可以开具电子处方。我心中一动,决定试一试。毕竟,我的病情还算稳定,只需要一盒补充药就行了。 我打开京东互联网医院的APP,选择图文问诊,很快就被分配到一位医生。我们开始了简短的交流,医生询问了我的病史和当前状况。我如实告知,包括我忘记带药的尴尬经历。医生非常理解,告诉我不用担心,会尽快为我开具电子处方。 几分钟后,处方就已经送达药师审核。医生还特意提醒我,如果在用药期间有任何不适,应该及时线下就诊。我点开链接,预约了药品,整个过程非常顺利。不到一个小时,药就已经送到了我的手中。 这次经历让我深刻体会到,京东互联网医院的便捷性和高效性。尤其是对于像我这样需要长期服药的患者来说,能够随时随地在线问诊和购买药品,简直是太方便了。当然,我也明白,线上问诊并不能完全替代线下就诊,特别是对于一些复杂的疾病。但对于一些常见病和慢性病,京东互联网医院无疑是一个非常好的选择。 最后,我想说的是,健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况,遇到问题及时就医。同时,也要学会使用新技术、新工具来管理自己的健康。希望我的经历能够帮助到更多的人。

AI医疗先锋

2 人阅读
查看详情

文章 一动就大汗淋漓,手心发热,舌苔白,小便滴答黄色,会是肾精亏虚吗?

我从小就体弱多病,经常感冒发烧,家人都说我是体质差。长大后,情况并没有好转,反而越来越糟。尤其是夏天,稍微一动就大汗淋漓,手心发热,舌苔白,小便滴答黄色。有时候甚至会出现口干舌燥的感觉,整个人都很不舒服。起初,我并没有太在意,总以为是天气太热或者自己太累了。直到有一天,我在网上搜索“肾虚体质的表现及调养”,才发现自己的症状可能与肾虚有关。 我决定去京东中医院看医生,希望能找到解决问题的方法。医生问了我很多问题,包括症状的持续时间、是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等等。然后,他让我拍了一个清晰的舌正面照片,平伸出来,不要使劲。通过观察我的舌像,医生告诉我我的舌像提示胖大齿痕苔白腻,这是比较典型的脾虚湿盛,湿气困遏肢体引起的乏力倦怠感觉!湿气很重! 我向医生描述了自己的症状,包括一动就全身汗,房事勃起没那么持久等等。医生说我这个情况不单纯肾虚,有肾阴虚火旺的状态,还有一定湿热内蕴的表现。治疗需要阴阳同补,清热化湿固表止汗的治疗方法。医生建议我使用中药免煎颗粒进行调理,效果会比成药好很多。 我同意了医生的建议,并按照医生的指示每天服用中药免煎颗粒。医生还告诉我,服用方法是每日两次,一次一包,早晚饭后半小时,忌口辛辣寒凉食物,忌酒,别熬夜。同时,医生也提醒我复诊时候需要提前一天到两天,根据快递时间决定,否则会接不上用药。 在服用中药免煎颗粒的同时,医生也建议我可以搭配六味地黄丸使用。医生说可以同时服用,按说明书服用即可。医生还告诉我,冲服颗粒时要用开水冲服,搅匀温喝。 经过一段时间的调理,我的症状有了明显的改善。夏天不再一动就大汗淋漓,手心也不再发热,舌苔也变白了,小便也恢复了正常。最重要的是,我的精神状态也好了很多,不再那么容易焦虑和疲劳。现在,我已经完全恢复了健康,感谢京东中医院的医生和中药免煎颗粒的帮助。 如果你也有类似的症状,建议你也去看医生,及时进行调理。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

医疗科普小站

5 人阅读
查看详情
相关问诊

37岁患者,医生指导下使用片仔癀,想了解用药注意事项和是否可以饮酒。

就诊科室:药剂科

总交流次数:48

医生建议:对于急慢性病毒性肝炎、痈疽疔疮等炎症,在医生指导下使用片仔癀是安全的。请注意清淡饮食,避免辛辣、油腻食物,避免过度劳累。同时,孕妇禁用。在用药期间,建议避免饮酒,以免影响药效或引起不良反应。

查看详情

男性,35岁,皮肤红肿、疼痛,担心健康,寻求用药建议。

就诊科室:药剂科

总交流次数:46

医生建议:根据症状,可能是急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮等炎症引起的。建议使用中药治疗,遵循医嘱用药,排除过敏及用药禁忌后使用。同时,保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累,多吃新鲜蔬菜和水果,适当进行体育锻炼。如有任何不适,应及时就诊。

查看详情

我想了解热毒血瘀所致疾病的治疗方法和用药问题,尤其是片仔癀的正确用法和用药时间。

就诊科室:药剂科

总交流次数:33

医生建议:对于急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮热毒血瘀所致的疾病,治疗应以清热解毒、凉血化瘀、消肿止痛为主要方向。用药时,应根据具体情况来定,包括年龄、体重和病情等因素。同时,生活中也需要注意保持良好的作息习惯、饮食清淡、心情愉快等。请务必在医生的指导下进行用药和治疗。

查看详情

我有糖尿病、冠心病和脂肪肝,想知道这个中药是否适合我?

就诊科室:药剂科

总交流次数:14

医生建议:如果您有急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮跌打损伤等症状,且经医生评估后认为适合使用该中药,遵循医嘱进行用药。同时,注意保持良好的生活习惯,合理饮食,适当运动,定期复查,以维持病情的稳定。

查看详情

35岁男性,疑似肝炎,想了解中药治疗急慢性病毒性肝炎、痈疽疔疮、无名肿毒、跌打损伤及各种炎症的方法。

就诊科室:药剂科

总交流次数:0

医生建议:对于急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮无名肿毒跌打损伤及各种炎症等疾病,中药可以作为辅助治疗手段,主要是通过清热解毒、凉血化瘀、消肿止痛等方式来改善症状。同时,需要注意生活习惯的调整,避免过度劳累和不良饮食习惯。请在医生的指导下使用中药,并遵循医嘱进行治疗。

查看详情
相关内容
快速问医生
推荐医生
宋斌

主任医师

感染内科

三甲
武汉科技大学附属天佑医院
咳嗽(12例) 风热感冒(6例)
专业擅长:肺炎,肺气肿、慢性咳嗽、感冒、禽流感、感染性发热、变应性咳嗽、哮喘、支气管炎、鼻塞,流涕,扁桃体炎、急慢性咽炎等呼吸道疾病的诊治和鉴别诊断。病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪肝、自身免疫性肝炎、药物性肝炎等。各类型结核病(肺结核病、淋巴结结核、肠结核、骨结核、胸/腰椎椎体结核、结核性脑膜炎、结核性胸膜炎、结核性腹膜炎、结核性心包炎、肺外结核病、耐药肺结核病、潜伏结核感染)的诊治。擅长艾滋病、水痘、百日咳等传染病的诊治和预防;擅长新冠及后续康复治疗指导;擅长呼吸道危急重症的诊断和治疗。对呼吸道三大危重症:咯血、肺栓塞、气胸的鉴别诊治有丰富的临床经验。擅长感染性发热,鼻塞,流涕,扁桃体炎、急慢性咽炎等上呼吸道疾病的诊治;擅长诊治支气管炎,肺炎等引起的咳嗽,咳痰,喘息等病症。擅长急性呼吸窘迫综合征、急性呼衰、慢性呼衰、呼吸机相关性肺炎、含铁血黄素肺炎、肺泡蛋白沉着症、失眠的诊治。擅长运用和调控呼吸机治疗各型呼吸功能受损性疾病,以及睡眠呼吸暂停综合征的鉴别诊治。
好评率:100% 接诊量:1617
罗明洲

副主任医师

感染内科

襄阳市襄州区人民医院
艾滋病(7例) 支原体感染(4例)
专业擅长:擅长艾滋病阻断及恐艾心理疏导、乙肝、丙肝、脂肪肝、肝硬化、肝腹水、肝癌、血吸虫、HPV感染、梅毒、结核病、流感、支原体衣原体感染、水痘、手足口病、新冠及后遗症、登革热、破伤风疫苗接种等感染性疾病和不明原因发热的诊疗工作。各种检查化验结果解读!各种疫苗接种咨询!
好评率:99% 接诊量:3067
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(29例) 胃肠炎(8例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:9466
健康小工具