在一个阴雨连绵的下午，24岁的李明（化名）坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着。他正在与京东互联网医院的医生进行在线咨询。李明的膝盖在小雨天总是有些不舒服，尤其是当他抬起小腿时，膝盖会发出响声。这让他感到困扰和担忧。

李明回忆起几年前的一次意外，那时他还在大学读书。一次篮球比赛中，他不慎摔倒，导致髌骨骨折。经过一段时间的康复和锻炼，李明的膝盖逐渐恢复了正常。但是，自从那次受伤后，每当天气转凉或下雨时，李明的膝盖就会隐隐作痛，仿佛在提醒他曾经的伤痛。

李明决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。他在网上搜索了相关信息，了解到氨糖软骨素可能对关节健康有益。于是，他在咨询中向医生提出了这个问题。医生告诉他，氨糖软骨素可以适当补充，尤其是在出现明显的腿疼等症状时。但是，李明并没有明显的腿疼，只是膝盖在下雨天有些不适。医生建议他可以尝试使用保健品中的氨糖软骨素，看看是否有所改善。

李明决定先试试保健品，如果效果不佳，就送给长辈们吃。这个决定让他感到轻松和安心。他知道，自己的膝盖问题可能与之前的伤势有关，但他也希望通过一些简单的方法来缓解不适。李明感谢医生的建议，并表示会继续关注自己的膝盖健康。

在这次咨询结束后，李明开始了他的氨糖软骨素试验。他每天按时服用，期待着能够改善膝盖的不适。同时，他也更加注意自己的生活习惯，避免过度劳累和不良姿势，希望通过综合的方式来保护自己的关节健康。

李明的故事告诉我们，即使是小小的不适也值得关注和处理。通过在线咨询和合理的保健方法，我们可以更好地照顾自己的健康。同时，李明的经历也提醒我们，关节健康需要长期的维护和呵护，不能只依赖于某种单一的方法或产品。只有通过科学的方式和正确的态度，我们才能真正做到“健康无小事”。