我妈妈一直以来都有高血压的问题，虽然她已经在服用中成药进行治疗，但我还是很担心她的健康。最近，我在网上看到了一款葡萄籽营养膳食补充剂，据说它有抗氧化作用，可以帮助改善皮肤问题。我想给妈妈买来试试，但又担心它会影响她的血压控制。

于是，我决定咨询一下京东互联网医院的医生。医生告诉我，葡萄籽是可以使用的，不会影响血压的控制。它主要是通过清除自由基来延缓皮肤衰老，遏制黑色素生成，达到辅助美白的作用。每天只需要服用一到两粒，饭后使用就可以了。

我还向医生询问了关于高血压的生活改善建议。医生给了我五点建议：一是减少钠盐摄入，每人每日食盐量逐步降至6g；二是规律运动，强度为中等量，每周3～5次，每次持续30分钟左右；三是合理膳食，营养均衡；四是戒烟，彻底戒烟，避免被动吸烟；五是限制饮酒。医生说，只要注意这些生活方面的改善，高血压是可以控制的。

我还问医生，葡萄籽是否可以和B族维生素一起服用。医生告诉我，B族维生素是人体必需的成分，和葡萄籽没有冲突，可以一起服用。

最后，医生提醒我，在使用任何商品前都要仔细阅读商品说明书，尤其是禁忌及注意事项。如果在使用过程中出现任何不适或疑问，应该及时上线咨询或去医院就诊。

我非常感谢医生的建议和帮助，希望我的妈妈可以通过这些方法改善她的皮肤问题和控制好她的高血压。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医哦！