我从小就是一个皮肤敏感的人，尤其是青春期，脸上总是长满了黑头、白头和粉刺。每次照镜子，看到自己满脸的痘痘和暗疮，心情都会变得很糟糕。四年前，我开始尝试各种方法来改善皮肤状态，但效果都不是很理想。直到最近一年，我的脸上又开始频繁地长痘，甚至有些暗疮也开始出现了。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了皮肤科的**医生。医生非常耐心地听我描述了症状，并询问了我一些问题，例如症状出现的时间和是否有明显的诱发因素等。根据我的描述，医生初步判断我可能患有痤疮和粉刺，建议我口服药和外用药治疗。

在医生的指导下，我开始了治疗。医生为我开具了处方单，并详细解释了每种药物的用法和注意事项。其中，阿达帕林凝胶需要睡前使用，复方黄柏早晚各一次。医生还提醒我，使用这些药物可能会出现皮肤干燥、发红和脱屑等副作用，但这都是正常的反应，说明药物正在起作用。

在用药的过程中，我也注意了医生给出的生活建议。例如，保持清淡饮食，避免辛辣刺激、油腻及过甜的食物；做好面部清洁，避免使用油质的化妆品；避免抠抓挤压；保持生活规律，避免熬夜等。这些小细节看似微不足道，但却对皮肤的恢复起到了很大的作用。

经过一周的治疗，我的皮肤状态有了明显的改善。黑头、白头和粉刺都减少了很多，暗疮也开始消退了。医生建议我继续用药，并在一周后复诊。如果病情没有缓解或者加重，需要及时就诊或者去线下医院进一步治疗。

我非常感谢京东互联网医院和**医生。他们不仅提供了专业的医疗服务，还给了我很多生活上的建议。现在，我已经学会了如何正确地护理皮肤，希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！