我从小就有一个习惯，每天早上起床后第一件事就是刷牙。可最近这段时间，每次刷牙都会感到一阵恶心，甚至有时候还会干呕。起初我以为是因为我刷牙的方式不对，或者是牙膏的味道太刺激了。然而，随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，甚至在不刷牙的时候也会有这种异物感。

我开始担心起来，难道我得了什么病？我决定去看医生。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院，选择了耳鼻咽喉科的郝医生进行在线咨询。郝医生非常专业，首先询问了我的症状和病史，然后又详细地了解了我的生活习惯和饮食情况。最后，他告诉我可能是慢性咽炎引起的，并开了一些药方给我。

我按照医生的建议，开始服用咽炎片、蒲地蓝消炎口服液和西瓜霜清咽含片。同时，我也注意了自己的饮食，尽量少吃辛辣刺激的食物，多吃一些水果和新鲜蔬菜。经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐减轻，喉咙的异物感也消失了。

这次经历让我深刻地体会到，健康无小事，任何不适都不能忽视。同时，我也感谢京东互联网医院和郝医生，感谢他们的专业和耐心，让我在家就能得到高质量的医疗服务。现在，我已经恢复了健康，早上刷牙再也不会感到恶心和干呕了。

如果你也有类似的症状，千万不要忽视，及时就医是最重要的。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的选择，你可以随时随地在线咨询专业的医生，获取最合适的治疗方案。记住，健康是最宝贵的财富，保护好自己的健康，才能更好地享受生活。