27岁的李明（化名）最近总是感到腰疼头晕，尤其是左腰背后部分酸痛不已。起初，他并没有太在意，认为可能是因为工作压力大或者是睡眠不足所致。然而，随着时间的推移，这种不适感越来越强烈，甚至影响到了他的日常生活。

李明回忆起过去一个多月的生活，发现自己几乎每天都有手淫的习惯。起初，他并没有意识到这可能是导致自己身体不适的原因。直到有一天，他在网上搜索“肾虚引起的症状”，才开始怀疑自己的行为可能与身体不适有关。

于是，李明决定寻求专业的医疗帮助。他打开京东APP，点击“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中搜索“泌尿外科**”，很快就找到了这位医生。李明向医生描述了自己的症状，并坦诚地承认了自己的手淫习惯。医生听完后，首先询问了李明是否有血压高或颈椎病的情况，李明都否认了。接着，医生问起了李明的手淫频率，李明坦言自己几乎每天都有这种行为，已经持续了一个多月了。

医生听完后，告诉李明他的手淫频率有些过高，可能是导致他身体不适的原因之一。医生建议李明日常多注意均衡饮食，适当运动，控制手淫。同时，医生也告诫李明要忌食辛辣刺激食物及烟酒。医生表示，李明目前还比较年轻，自愈能力很强，后续是可以有很好改善的。

李明听完医生的建议后，感到非常宽慰。他问医生是否需要去医院检查，医生建议他可以先去中医男科或二甲以上中医院男科就诊，通过望闻问切，辩证论证，会更明确些的。医生还告诉李明，如果有需要的话再去西医看即可。

李明感谢医生的建议，并表示会尽快去医院就诊。医生也祝福李明早日康复，并提醒他如果还有其他问题，可以随时联系自己。李明结束了这次问诊，心中充满了希望和感激。

在这个故事中，我们看到了一个年轻人因为不良的生活习惯而导致身体不适的经历。通过寻求专业的医疗帮助，他得到了正确的指导和建议。这个故事告诉我们，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也提醒我们要注意自己的生活习惯，保持良好的生活方式，才能拥有一个健康的身体。