我从小就有一个习惯，喜欢在深夜看书，直到眼睛酸涩才肯放下。这种习惯一直延续到我成年，甚至在工作后也没有改变。直到有一天，我发现自己的肝功能异常了。

那天我去体检，结果显示我的肝功能指标超标了。医生告诉我可能是因为长期熬夜和不规律的生活习惯导致的。我当时并没有太在意，毕竟我年轻，身体底子好，总觉得自己可以承受这些小毛病。

然而，随着时间的推移，我的肝功能问题越来越严重。有时候我会感到疲劳、食欲不振，甚至出现黄疸的症状。我开始意识到问题的严重性，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关信息，了解到肝郁脾虚的症状和调理方法。同时，我也在京东互联网医院上预约了一位肝病专家，王医生。通过在线问诊，王医生详细询问了我的生活习惯和症状，并给出了专业的建议。

王医生告诉我，肝功能异常可能与我的生活习惯有关，包括长期熬夜、饮食不规律等。他建议我改变这些不良习惯，保持良好的作息和饮食习惯，并在一周后复查肝功能指标。同时，他也提醒我，如果在没有熬夜和不良生活习惯的情况下，肝功能指标仍然异常，可能需要进一步检查是否存在肝炎等疾病。

我按照王医生的建议，开始调整自己的生活方式。每天早睡早起，规律饮食，避免过度劳累和压力。经过一周的调整，我的肝功能指标有所改善，但仍未完全恢复正常。王医生建议我继续保持良好的生活习惯，并在必要时进行进一步的检查和治疗。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，任何不良的生活习惯都可能对身体造成伤害。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和专业的医疗服务，让我能够及时得到帮助和指导。现在，我已经养成了良好的生活习惯，肝功能也逐渐恢复正常。我希望我的经历能够提醒更多的人关注自己的健康，珍惜生命中的每一天。

你有类似的经历吗？欢迎分享！