我从来没想过，手淫这个看似无害的行为，会让我陷入如此深的泥潭。两年前，我开始频繁地手淫，每两天一次，甚至更多。起初，我并没有太在意，毕竟这是很多人都会做的事情。但是，随着时间的推移，我的身体和精神状态开始出现问题。

我变得越来越消沉，精神萎靡，整个人都像被抽干了精气神。我的身体也开始出现各种不适，瘦弱无力，浑身难受，腰酸背痛。最让我困扰的是，我的性欲开始下降，甚至有时候完全没有欲望。这对我来说是非常痛苦的，因为我还年轻，应该是充满活力和激情的时期。

我开始寻求帮助，尝试各种方法来改善我的状况。我偶尔会喝一些五子衍宗丸，听说这是一种可以补肾壮阳的中药。但是，效果并不明显，我的症状依然存在。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上找到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位医生进行了交流。医生问我症状持续了多久，是否做过相关检查和治疗，以及是否服用过药物。我告诉他我已经两年了，偶尔喝五子衍宗丸，但没有做过其他检查和治疗。医生问我是否有过性生活，我坦白地告诉他我只手淫过。

医生告诉我，我的情况并不严重，可以通过服用中成药来调理。他建议我继续喝五子衍宗丸，并开了一种新的药物给我，两者同时服用，效果会更好。我感到非常欣慰，因为我终于找到了一个专业的医生，他愿意听我倾诉，并给出有效的建议和治疗方案。

在接下来的日子里，我按照医生的建议，认真服用药物，并开始调整自己的生活习惯。我减少了手淫的频率，增加了锻炼和休息的时间。慢慢地，我的身体和精神状态开始恢复，性欲也逐渐回升。我感到非常庆幸，能够及时地寻求帮助，避免了更严重的后果。

现在，我想对那些和我有相似经历的人说，手淫并不是无害的行为，过度的手淫可能会对身体和精神造成严重的影响。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常好的选择，他们的医生专业、耐心，能够给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。