我从小就有神经衰弱的毛病，总是容易紧张和焦虑。生完孩子后，我的情况并没有好转，反而因为断奶和丈夫的回归而变得更加糟糕。每天晚上，我都难以入睡，脑海里总是充满各种担忧和恐惧。

然而，真正让我崩溃的是我开始大量掉头发。每次洗头，我的手上都会抓出一大把头发，看到这一幕，我心如刀割。起初，我以为是因为睡眠不足和压力过大，但当我尝试改善这些问题后，情况并没有好转。于是，我开始寻求专业的医疗帮助。

我首先去看了皮肤科医生，医生告诉我这可能是休止期脱发，建议我使用希尔生洗发水和养血生发胶囊。然而，尽管我按照医生的建议进行了治疗，我的头发仍然在大量掉落。我开始感到绝望，担心自己会变成一个秃头女人。

在朋友的推荐下，我联系了京东健康的皮肤科医生。医生非常耐心地听取了我的问题，并详细解释了休止期脱发的原因和治疗方法。医生告诉我，休止期脱发是一种正常的生理现象，通常会在6到12个月内自行恢复。同时，医生也建议我继续使用希尔生洗发水和养血生发胶囊，并且不要过于焦虑，因为焦虑本身也可能加剧脱发问题。

我按照医生的建议进行了治疗，并且开始尝试放松自己，减少焦虑。几个月后，我的头发开始重新生长，虽然速度很慢，但至少我看到了希望。现在，我已经完全恢复了，我的头发比以前更加浓密和健康。

回顾这段经历，我深深地感激京东健康的医生。他们不仅提供了专业的医疗建议，还给了我极大的安慰和支持。他们教会了我如何正确地看待和处理健康问题，让我重新找回了生活的信心和勇气。

如果你也正在经历类似的问题，我想告诉你，不要害怕，不要绝望。寻求专业的医疗帮助，保持积极的心态，你一定能够战胜困难，重获健康和美丽的头发。