我从小就有一个习惯，每天早上起床后第一件事就是刷牙。可最近这段时间，每次刷牙都让我感到一阵恶心，甚至有时候还会吐出来一些圆形透明的痰。起初我并没有太在意，总以为是自己吃错了东西或者是胃口不佳。但是随着时间的推移，这种情况越来越频繁，我开始担心起来。

我决定去看医生，经过一番检查，医生告诉我可能是咽喉炎引起的。听到这个结果，我不禁有些惊讶。毕竟我从来没有吸烟，也没有鼻塞的症状，怎么会得咽喉炎呢？医生解释说，咽喉炎不一定是因为吸烟或鼻塞引起的，可能是因为受凉或者其他原因导致的。我想起了前几天晚上我在外面吃饭，可能是因为吃了些生冷的食物，导致了咽喉炎的发生。

医生给我开了一些药，并嘱咐我在服药期间要避免辛辣刺激的食物和生冷的食物。同时，他也建议我多喝水，保持喉咙的湿润。听完医生的建议，我心中的一块石头终于落了地。虽然我知道这只是一个小毛病，但是在不确定的情况下，总是会让人感到不安。

回到家后，我按照医生的嘱咐开始服药，并且注意了饮食。几天后，我的症状开始有所缓解，早上刷牙时也不再感到恶心了。这个经历让我意识到，健康无小事，任何不适都应该及时就医。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心让我在最短的时间内找到了问题的根源，并且得到了有效的治疗。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时就医是最重要的。并且，在日常生活中，我们也要注意自己的饮食和生活习惯，避免给身体带来不必要的负担。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱，遇到问题可以放心地去寻求帮助。