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益生菌320亿和960亿的区别?哪个更适合我?

益生菌320亿和960亿的区别?哪个更适合我?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝生日。然而,我的心情却如同阴霾天气,沉重而压抑。因为我知道,今天我必须去看医生,解决我长期以来的胃肠问题。

我走进了京东互联网医院,选择了在线问诊。医生**很快就接待了我,开始了我们的咨询。起初,我有些紧张,毕竟这是我第一次尝试在线问诊。但是,医生的专业和耐心很快就让我放松下来。

我向医生提出了我的问题:“益生菌320亿和960亿的区别?哪个更适合我?”医生解释说,这个数字是代餐菌落数量的,通常来说,越高越好。然而,960亿每天吃一个和320亿每天吃三个并不是效果一样的,因为菌群可能不一样。

我有些困惑,问道:“那我该选择哪一种呢?”医生建议,如果我是普通人,没有什么特别的胃肠问题,选320的就可以了。但如果我本身有胃肠问题,建议选960。

我深吸一口气,决定选择960亿的益生菌。因为我知道,我的胃肠问题已经影响到了我的日常生活,我需要更强大的帮助来改善它。

在接下来的几周里,我每天都坚持服用960亿的益生菌。起初,我并没有感觉到太大的变化。但是,随着时间的推移,我开始注意到一些微妙的改变。我的胃不再像以前那样经常疼痛,我的肠道也变得更加规律。最重要的是,我感觉到自己的整体健康状况正在逐渐改善。

我再次感谢医生**,感谢他在我最需要帮助的时候伸出援手。同时,我也想分享我的经验,希望能够帮助其他人解决类似的问题。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

益生菌320亿与960亿的选择指南 常见症状 益生菌主要用于调节肠道菌群平衡,改善消化系统健康。常见症状包括腹泻、便秘、胃肠不适等。易感人群包括有胃肠问题的人群、经常服用抗生素的人群、以及需要改善肠道健康的人群。 推荐科室 消化内科或营养科 调理要点 1. 根据自身情况选择合适的益生菌产品,320亿适合普通人,960亿适合有胃肠问题的人群。 2. 按照产品说明正确服用,避免超量或不足。 3. 结合健康饮食,多摄入富含益生元的食物,如全谷类、水果、蔬菜等。 4. 如果有严重的胃肠问题,应先就医,遵循医生的建议进行治疗和调理。 5. 监测身体反应,若出现不适,应及时停止服用并就医。
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