我从小就对自己的耳朵格外关心。也许是因为小时候经常被妈妈告诫要小心耳朵，别让水进去，别用手指挖耳朵。长大后，这种关心变成了恐惧。每当我感到耳朵不适，总是担心自己得了什么严重的耳部疾病。

最近，我的右耳朵开始闷痒，去医院检查后被诊断为真菌性耳道炎。医生开了一些药膏，涂抹后症状有所缓解。但是，没过多久，我的左耳朵也开始出现同样的症状。更糟糕的是，使用双氧水清洗耳朵时，我发现有大量的泡沫和类似霉菌的物质。这让我非常担心，于是再次寻求医生的帮助。

这次我选择了在线咨询，找到了京东互联网医院的耳鼻喉科医生。医生详细询问了我的症状和病史，并查看了我拍摄的耳朵照片。根据我的描述和照片，医生初步判断我可能患有外耳道炎，且不排除霉菌性耳道炎的可能性。

医生给出了详细的用药和生活方式建议。首先，需要使用硼酸酒精抑菌液进行抑菌、抗炎和耳内清洁治疗。其次，医生强调了生活方式的重要性，包括清淡饮食、多休息、避免熬夜和太疲劳、不要长时间带耳机、洗澡和洗头时避免耳部进水、不要长期挖耳等。最后，医生提醒我，如果症状没有明显改善，或者出现流水、疼痛等情况，需要及时线下就医。

我按照医生的建议进行治疗，并且注意了生活方式的调整。几天后，我的耳朵不再闷痒，症状明显缓解。虽然我还需要继续用药一段时间，但我已经感到非常欣慰和放心了。

这次经历让我深刻认识到，耳朵的健康同样重要。我们不能忽视耳朵的不适，应该及时寻求专业的医疗帮助。同时，良好的生活习惯和卫生习惯也是预防耳部疾病的关键。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。希望大家也能重视耳朵的健康，保持良好的生活习惯，远离耳部疾病的困扰。