我从小就有一个习惯，喜欢用手托腮，尤其是在思考问题或看书时。可最近，这个习惯却成为了我最大的痛苦来源。每当我用手托腮，左下角的脸颊就会一阵一阵地疼，像被针扎一样。起初，我以为只是因为长时间保持同一姿势导致的肌肉酸痛，没太在意。但是，疼痛并没有随着时间的推移而消失，反而越来越频繁，越来越剧烈。

我开始担心起来，难道我得了什么严重的疾病？我在网上搜索相关信息，发现可能是腮腺炎或关节炎引起的。为了确认自己的猜测，我决定去看医生。由于疫情的原因，我选择了在线问诊，通过京东互联网医院预约了一位神经内科主治医生。

医生问我这些症状出现多久了，我回答说大约两天。然后，他又问我是否有肿胀和皮肤颜色改变，是否触摸有疼痛和发热的感觉。我都回答说没有。医生继续追问，确定了疼痛的位置在耳朵下面，并询问了疼痛的性质。我描述说是紧箍着疼，像被一根绳子勒住一样。医生又问了我脖子等部位是否疼痛，是否在转头、低头等动作时疼痛加重。我都回答说没有，只是摇头等动作时会稍微加重一些。

医生接着问我头疼前是否有精神紧张、睡眠休息不好，是否感冒着凉了，是否有其他伴随症状如发热、鼻塞、头晕、恶心、呕吐、视物模糊、畏光畏声等。我告诉他我最近睡眠有点不好，但没有其他不适。医生再次确认了我的症状，包括疼痛的持续性和阵发性，并让我画出疼痛的具体位置。最后，医生初步判断可能是腮腺炎或左下颌关节炎引起的疼痛，并建议我试试局部热敷，必要时到线下医院口腔科检查一下，必要时检查局部彩超。

我按照医生的建议进行了热敷，疼痛有所缓解。同时，我也开始注意休息，保持充足的睡眠，多喝温开水，观察局部是否有肿胀等情况。虽然疼痛还没有完全消失，但我已经不再那么焦虑和恐慌了。感谢京东互联网医院和那位医生，给我提供了及时和专业的帮助。

如果你也有类似的经历，建议及时就医，不要像我一样拖延。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！