我还记得那天，我的宝贝女儿小雨突然指着自己的嘴巴，哭着说：“妈妈，牙齿疼！”我心头一紧，赶紧检查她的口腔，发现她的一颗乳牙上有一个小洞。我的心一下子沉了下去，担心她是不是缺乏某种微量元素，或者是我们平时的口腔清洁工作做得不够好。

我立即带她去看了口腔科的夏医生。夏医生非常耐心地询问了小雨的日常饮食和口腔清洁习惯，最后告诉我们，这个小洞是因为龋齿引起的。夏医生解释说，龋齿的主要原因有三：一是孩子吃甜食、喝饮料过多；二是口腔清洁不到位；三是遗传因素。小雨平时喜欢吃糖果和喝果汁，晚上睡觉前也没有刷牙的习惯，这些都可能导致龋齿的形成。

夏医生建议我们尽快给小雨补牙，并且要注意日常的口腔卫生。我们听从了夏医生的建议，带小雨去补牙。虽然小雨只有不到两岁，但她非常勇敢，整个过程都很配合。补完牙后，夏医生再次强调了口腔清洁的重要性，告诉我们要每天早晚各刷牙一次，每次三分钟，晚上刷牙后不能再吃东西或喝饮料。

回家后，我开始认真执行夏医生的建议。每天早晚，我都会陪小雨一起刷牙，教她正确的刷牙方法。我们也开始控制小雨的糖果和果汁摄入，尽量让她多吃水果和蔬菜。几个月后，小雨的口腔健康状况明显改善，其他的乳牙也没有出现龋齿的迹象。

这次经历让我深刻认识到，口腔清洁和健康饮食对孩子的成长至关重要。我们不能只关注孩子的身体健康，还要关注他们的口腔健康。同时，我也非常感谢夏医生和京东互联网医院的专业服务，让我们在孩子的口腔健康问题上得到了及时的帮助和指导。

如果你也有类似的问题，或者想了解更多关于口腔健康的知识，欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！”

——小雨的妈妈