在这个寒冷的冬季，李小姐的生活被一件小事改变了。经期肚子疼是她每个月都要面对的困扰，但这次不同。朋友送给她的艾草贴，意外地解决了她长期以来的便秘问题。从此，李小姐开始了她的艾草贴之旅。

李小姐的便秘问题已经持续了好几年。每次去医院，医生总是建议她多喝水、多运动，但效果并不明显。直到那天，她的朋友在她经期肚子疼时，给了她一片艾草贴。李小姐半信半疑地贴了上去，没想到第二天就有了明显的改善。从那以后，她每天都能顺利排便，生活质量大大提高。

李小姐开始研究艾草贴的功效。她了解到，艾草贴可以温经散寒、活血化瘀，对于经期肚子疼和便秘都有很好的缓解作用。于是，她决定每个月在经期前后都贴一贴艾草贴，希望能长期保持身体的健康状态。

然而，李小姐也遇到了一些问题。她发现，艾草贴的效果并不是每次都那么明显。有时候，她需要连续贴几天才能看到效果。于是，她开始咨询医生，希望能找到一个更科学的使用方法。

在京东互联网医院，李小姐遇到了一个非常专业的医生。医生详细询问了她的病史和生活习惯，甚至还让她拍了一张舌苔的照片。通过分析，医生告诉李小姐，她的体质属于阳虚型，需要从疏肝理气、补气活血的角度来调理。医生建议她经常用艾草灸一灸，日常多活动，饮食上宜选择疏肝理气、补气活血的食物来调理。

李小姐认真地听取了医生的建议，并开始调整自己的生活方式。她每天早上起床后，先做一些简单的运动，然后再用艾草灸一灸。饮食上，她也开始注意，尽量少吃辛辣的食物，多吃一些温补的食物。经过一段时间的调理，李小姐的身体状况明显改善，不仅便秘问题得到了解决，连经期肚子疼也减轻了很多。

李小姐非常感激医生的帮助，也很高兴自己找到了一个有效的解决方案。她决定将自己的经历分享给更多的人，希望能帮助那些和她一样有便秘问题的人。同时，她也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，选择正规的医疗机构和专业的医生进行咨询和治疗，才能真正做到预防和治疗疾病。