我总觉得周围的事物都不真实，记性也很差，怎么办？

这是我在网上搜索时输入的关键词。我的名字叫小李，今年23岁，大学生。从大一开始，我就经常感到周围的一切都像是在做梦，甚至有时候我会忘记自己的名字和身份。这种感觉让我非常恐慌和无助。

我曾经尝试去看过心理医生，但每次都因为各种原因而放弃。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的在线咨询服务。我决定试一试，希望能够找到一些答案。

我选择了廖医生作为我的咨询医生。我们开始了对话。廖医生问我这种感觉持续了多久，我告诉他已经有一两年了。然后他问我是否去看过医生，我说没有。廖医生建议我去临床心理科做一个评估测试。

我告诉他我在学校测过SCL-90，但廖医生说学校的测试结果不太可靠，需要面对面地看医生。于是我前几天又上网测了一次，结果显示我的分数是536。廖医生再次强调我需要去看医生，并且不要再依赖网络测试了。

我感谢廖医生的建议，并表示我正在等待心理医生的接诊。廖医生结束了我们的对话，祝我早日康复，生活愉快。

这次咨询虽然没有给我一个明确的答案，但它让我意识到我需要去看医生，不能再逃避了。我决定按照廖医生的建议去做，希望能够找到解决问题的方法。

在等待心理医生的接诊过程中，我开始反思自己的生活方式和习惯。或许是因为我太过于依赖网络和电子设备，导致我对现实世界的感知变得模糊。或许是我太过于压抑自己的情绪，导致我无法清晰地认识自己和周围的环境。无论是什么原因，我都希望能够找到解决问题的方法，重新获得对生活的热爱和信心。

我知道这将是一个漫长而艰难的过程，但我已经做好了准备。我会坚持下去，直到我找到答案，直到我重新找回自己。