我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，我的内心却充满了焦虑和恐惧。因为我知道，我必须面对一个我一直在逃避的问题：我的性生活质量下降了。

我曾经是一个自信满满的男人，但现在，我变得越来越不自信。每次和女友在一起，我都感到紧张和不安，担心自己无法满足她。这种压力让我开始寻找解决方案，于是，我决定去看医生。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。他问了我很多问题，包括我的勃起硬度、同房频率和手淫习惯等。然后，他告诉我，我可能患有肾阳虚和早泄，并给出了几点建议。

首先，他建议我多运动，增强体质。我开始每天做深蹲和缩肛运动，坚持了一个月左右，感觉自己的身体状态有所改善。其次，他推荐我使用达泊西汀和参茸鞭丸进行治疗。达泊西汀可以延长同房时间，而参茸鞭丸则可以从根本上解决早泄问题。最后，他还建议我保持良好的生活习惯，避免熬夜、久坐和劳累，控制烟酒，减少手淫，并多吃一些增强性功能的食物或药物。

我按照医生的建议进行了治疗，效果非常明显。我的性生活质量得到了显著提高，女友也对此表示满意。同时，我也开始更加关注自己的健康，注意饮食和锻炼，保持良好的生活习惯。

我想说，健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时就医吧。相信我，你会感谢自己的决定的。