我从小就被称为“性福男孩”，这并不是因为我有多么幸运，而是因为我总是被强烈的性欲望所困扰。每天晚上，我都会在床上辗转反侧，无法入睡。这种情况持续了很长时间，直到我在网上看到了一篇文章，提到了比卡鲁胺片可以降低男性性欲望。我心中一喜，决定去找医生咨询一下。

我来到京东互联网医院，通过在线问诊系统联系了一位全科医生。医生很友善地问我：“你好，我是全科医生**，非常高兴由我为您提供咨询服务。”我向他描述了我的情况，并询问比卡鲁胺片是否可以帮助我降低性欲望。医生告诉我，目前比卡鲁胺主要用于晚期前列腺癌的治疗，一般不会影响男性功能，但有男性性欲降低的不良反应。

我有些失望，但医生并没有放弃。他问我平时的性生活情况，我告诉他我是单身，没有性生活。医生又问我是否有手淫过多的情况，我承认以前比较多，但现在已经很少了。医生说，根据我的描述，我的情况并不是异常的，每月手淫在1-5次都是属于正常的范围内。

我有些不解，为什么我会有这么强烈的性欲望？医生解释说，这可能与我的生活习惯和心理状态有关。他建议我注意休息，保持良好心情；保持室内空气湿润，清淡饮食易消化；适量饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物；忌烟酒；减少不良书刊、网站的浏览量，转移注意力，同时增加体育锻炼。

我听了医生的建议，开始改变自己的生活方式。每天早上，我会去公园跑步，呼吸新鲜空气，感受大自然的美好。晚上，我会看一些有益的书籍，或者听一些轻松的音乐，放松自己的心情。渐渐地，我发现自己的性欲望开始减弱，睡眠也变得更加安稳。

我再次联系了医生，向他汇报了我的进展。医生很高兴地听到我的好消息，并鼓励我继续保持良好的生活习惯。他说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！我深深地感谢医生的帮助，也希望我的经历能够帮助到其他有类似困扰的人们。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！