我从小就是一个皮肤很好的人，几乎不长痘痘。直到今年4月份，我的脸上开始反复长痘痘，尤其是在额头和下巴周围。起初，我并没有太在意，认为可能是因为最近的压力大或者是饮食不当。但是，随着时间的推移，痘痘不仅没有消失，反而越来越多，甚至有些已经变成了暗沉的黑色痘印。

我开始怀疑是不是我清洁过度了。以前我很少用洗面奶洗脸，但在长痘之前的几个月里，我每天用氨基酸洗面奶洗脸一到两次。于是我停止使用洗面奶，改用温水清洁脸部。然而，痘痘依然存在，甚至有时候会更加严重。我感到非常困扰和沮丧。

我尝试了各种方法来治疗痘痘，包括使用维A酸乳膏和20%浓度的任二酸。但是，效果都不太理想。维A酸乳膏虽然有一定的抑制作用，但偶尔还是会长痘；而任二酸则完全没有效果，反而使我的皮肤变得更加敏感和干燥。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院，并决定尝试在线问诊。医生很友好地询问了我的情况，并详细解释了痤疮的成因和治疗方法。根据我的描述，医生认为我的痘痘可能是由皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管阻塞、细菌感染和炎症引起的。医生还建议我在现有药物的基础上，搭配积雪苷栓软膏来处理色沉的问题。

在医生的指导下，我开始了新的治疗方案。除了使用药物外，医生还建议我平时要清淡饮食，避免进食辛辣刺激、油腻及过甜的食物，同时做好面部清洁，避免抠抓挤压，生活规律，避免熬夜。医生还特别提醒我，在疫情特殊时期，需要减少外出，加强环境消毒，个人清洁卫生，提高自身的免疫力，做好防护。

经过一段时间的治疗和调整生活习惯，我的皮肤状况有了明显的改善。痘痘逐渐减少，色沉也开始淡化。我非常感谢医生的帮助和指导，也很高兴自己找到了正确的治疗方法。

如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试在线问诊。京东互联网医院的医生们都非常专业和友好，能够为你提供最合适的治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意生活习惯的调整，做好自我保健。希望大家都能拥有健康美丽的皮肤！