我从小就对自己的皮肤很自信，直到那一天，额头上突然冒出了一堆小包。起初我并没有太在意，毕竟我从来没有长过痘痘。但是当这些小包开始向发际线蔓延时，我开始感到不安。更糟糕的是，我的身上和头皮也开始痒起来，尤其是在晚上，痒得我无法入睡。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括使用不同的洗发水和沐浴露，甚至尝试了一些网上流传的偏方。但是无论我怎么做，情况都没有改善。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上预约了一个皮肤科医生，医生很友善地问我一些问题，包括是否有疹子、是否有明显的诱发因素等。通过我们的对话，医生初步判断我可能患有皮肤瘙痒症，并且额头上的小包可能是粉刺引起的。

医生建议我使用维A酸乳膏来治疗粉刺，并且推荐了一款玉泽的身体乳来保湿润肤止痒。同时，医生也给了我一些生活上的建议，例如要清淡饮食、避免进食辛辣刺激、油腻及过甜的食物，做好面部清洁，避免使用油质的化妆品，避免抠抓挤压，生活规律，避免熬夜等等。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果很好。我的皮肤逐渐恢复了正常，痒的感觉也消失了。现在我再也不敢忽视自己的皮肤问题了，毕竟健康无小事。感谢京东互联网医院的医生给我提供了专业的医疗帮助，我会继续关注自己的健康，遇到问题及时就医。大家也要注意身体，遇到问题及时就医哦！